tag:blogger.com,1999:blog-35287405212116318502024-02-18T22:34:19.752-04:00Comercio Justo en Puerto RicoFair Trade - Eco-Friendly - ConscienteEcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.comBlogger665125tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-62876540224850115402021-07-03T15:44:00.003-04:002021-07-03T16:04:35.099-04:00dharma: pasión por la costura ética<p> </p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="Julia Duprey" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Julia_Duprey_240x240.png?v=1624389709" style="float: left; margin-bottom: 10px; margin-right: 10px;" width="240x240" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Nacida en el estado de Massachusetts, <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/las-colaboradoras" title="Juliana Morales Duprey">Juliana</a>, llega a Guayama, Puerto Rico con su familia a la edad de once años siendo la mayor de cuatro hijos. Su creatividad con el mundo textil surge durante sus años en la escuela intermedia y las actividades que la misma convocaba. Estos eventos, para una adolescente, eran oportunidades para lucir ropa de moda en lugar del uniforme requerido y, de tal manera, establecer su rol como individuo mediante la expresión de su estilo propio.</p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><img alt="Costura" height="480x480" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Sewing.jpj_480x480.jpg?v=1624389000" style="float: right; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-top: 10px;" width="480x480" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Por la situación económica de su familia y una madre divorciada preocupada por mantener a flote toda su familia, Juliana entendía que sus deseos de lucir ropa de ultima moda no podía ser prioridad. En su familia, era costumbre recibir ropa de segunda mano su familia extendida, la iglesia, entre otros. Gracias a esto, Juliana comenzó a crear su independencia creativa mediante la costura, satisfaciendo su deseo personal y desarrollando su visión como diseñadora a temprana edad. Comenzó por coser a mano y visualizar sus piezas de ropa renovadas. Su abuela materna Priscilla, le brindaba consejos y le enseña a coser en su máquina antigua Singer, continuando un legado de costura en la familia.<br style="box-sizing: border-box; caret-color: rgb(31, 33, 38); color: #1f2126; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Noto Sans CJK SC", "WenQuanYi Micro Hei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-size-adjust: auto;" /><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Noto Sans CJK SC", "WenQuanYi Micro Hei", Arial, sans-serif" style="background-color: white; caret-color: rgb(31, 33, 38); color: #1f2126; font-size: 14px; text-size-adjust: auto;"></span></p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="Yoga Bag" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Yoga_Bagx_8e533678-1d1e-433b-86a8-0b15df313c7d_240x240.jpg?v=1624389287" style="float: left; margin-bottom: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px;" width="240x240" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> Hoy día, su reciente proyecto de costura “<a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=dharma" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Dharma Yoga Bags">Dharma</a>” comenzó por crear portadores para los mats de yoga reutilizando retazos de tela. La palabra “dharma”, del antiguo idioma de sánscrito, significa la capacidad de prestar servicio, la cualidad más esencial de un ser viviente. La marca <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=dharma" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Dharma Yoga Bags">Dharma</a> fue creada en principio para la comunidad “yogui” y sus practicantes. Además, busca ser eco-friendly mediante el proceso de Upcycling: deconstruir alguna pieza en desuso para rediseñar en otra pieza nueva con propósito de alargar la vida útil de los materiales. </p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Las prácticas creativas del Upcycling nutren de mejor forma nuestra sincronicidad con el medio ambiente y nuestra conexión con la Madre Tierra. La industria textil tradicional ha provocado graves daños ambientales (y también laborales) en todo el mundo, pero en especial a comunidades desaventajadas y su alcance hacia los recursos necesarios para su sustento básico.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Practicas intencionales como upcycling, comprar ropa de segunda mano “thrifting”, reciclaje de textiles, practicar el consumo minimalista y más, ayudan a nutrir una mejor relación con nuestro entorno y sus efectos a largo plazo para futuras generaciones. Ser agente partícipe y consistente en este movimiento de “Moda Sostenible” ayuda a seguir nutriendo la creatividad colectiva, capacidad de adaptarnos a los cambios climáticos, alimentar la economía local en nuestra Isla y seguir visualizando mejores maneras de enlazarnos con la abundancia de la Pachamama, en lugar de seguir separándonos de ella.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">El proyecto de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=dharma" title="Dharma yoga bags">Dharma</a> encuentra su centro desde esa visión mayor, ampliándose para entender que todes somos capaces de apoyar en cada momento el cambio que nuestro planeta necesita. </p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">En colaboración con Juliana Morales, creadora de la linea de costura "Dharma" y <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/las-colaboradoras" title="colaboradoras EcoTienda La Chiwi">colaboradora</a> de Tu EcoTienda La Chiwi.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Conecta con ella<br /> IG: <a href="https://www.instagram.com/dharma_pen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Dharma Pen Instagram Juliana Duprey">dharma_pen</a></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Ester artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/pasion-por-la-costura-etica" target="_blank">Blog de Vida Consciente </a>de Tu EcoTienda La Chiwi.</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-8512841352910609822021-06-10T08:29:00.001-04:002021-06-10T08:29:03.420-04:00El Comercio Justo en la moda<p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">Cuando pienso en las oportunidades de Comercio Justo dentro de la moda puedo decir que en el presente va en aumento y estoy confiada en que se mantenga como un estándar durante los próximos años. Apoyar el Comercio Justo en la moda requiere primero reconocer tus valores como consumidora para que luego puedas escoger de qué </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/fair-trade-o-comercio-justo" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;" title="Chiwi Marcas Fairtrade">marcas</a><span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;"> vas a consumir prendas. De ese modo apoyas las prácticas de este gran movimiento mundial.</span></p><p dir="ltr" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; line-height: 1.38; margin: 0pt 0px;"> </p><p dir="ltr" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; line-height: 1.38; margin: 0pt 0px; text-size-adjust: auto;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Los aspectos que una marca de moda busca cumplir cuando ofrece productos o servicios basado en los <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/los-principios-del-comercio-justo-o-fair-trade%20" title="Principios del Comercio Justo">valores del Comercio Justo</a> son:</span></p><br style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; text-size-adjust: auto;" /><ol style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-size-adjust: auto;"><li dir="ltr" style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; list-style-type: decimal; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">el respeto por los recursos naturales</span></li><li dir="ltr" style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; list-style-type: decimal; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">el reducir las emisiones de carbono</span></li><li dir="ltr" style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; list-style-type: decimal; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">las prácticas éticas y justas</span></li><li dir="ltr" style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; list-style-type: decimal; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">el pago de un salario justo, y</span></li><li dir="ltr" style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; list-style-type: decimal; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">una misión social y ambiental</span></li></ol><br style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; text-size-adjust: auto;" /><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="Procesos" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/fashion-production-process_240x240.jpg?v=1621437489" style="float: left;" /></div><p dir="ltr" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; line-height: 1.38; margin: 0pt 0px; text-size-adjust: auto;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Las marcas de moda que buscan apoyar esas prácticas comparten los procedimientos de sus productos con sus consumidores y con ello, ya te estás educando de primera mano. Es una forma recíproca de compartir información sobre el tema, crecer el conocimiento en la comunidad y, que al final es el propósito de lo que busca una marca de moda con valores sostenibles, practicar la transparencia. </span></p><br style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; text-size-adjust: auto;" /><p dir="ltr" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; line-height: 1.38; margin: 0pt 0px; text-size-adjust: auto;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Existen demasiadas injusticias sociales dentro de la cadena de producción de moda rápida que envuelven acciones muy fuertes de violación de derechos humanos al trabajador, derechos a menores, entre muchas otras que no necesitan seguir ocurriendo, para lograr una prenda de ropa. </span></p><br style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; text-size-adjust: auto;" /><p dir="ltr" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; line-height: 1.38; margin: 0pt 0px; text-size-adjust: auto;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Entonces, las marcas que toman en consideración estos sucesos lamentables buscan la forma de no continuar con esas acciones negativas. Buscan producir, apoyar, asociarse a suplidores con sus mismos valores y entre todos elevar el respeto a esas prácticas tan necesarias. </span></p><br style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; text-size-adjust: auto;" /><p dir="ltr" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; line-height: 1.38; margin: 0pt 0px; text-size-adjust: auto;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Practicar el Comercio Justo en la moda tal vez ahora no sea un lenguaje común, pero sin duda en la forma en que como comunidad continuemos tomando acciones enfocadas en mejorar nuestro consumo en todos los aspectos de nuestras vidas, es el camino hacia la elevación de la consciencia como sociedad. <br /><br />Por eso es muy importante preguntarnos constantemente: ¿Quién hizo mi ropa y mis accesorios?<br /><img alt="Fair Trade" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/fair-trade-clothing-fashion_480x480.jpg?v=1621437502" /><br /></span></p><p dir="ltr" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Papyrus; font-size: 12px; line-height: 1.38; margin: 0pt 0px; text-size-adjust: auto;"> </p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span style="color: #404040;">En co.Laboración con</span><br /><span style="color: #404040;">Alina Camacho</span><br /><span style="color: #2b00ff;"><a href="https://www.visteconsciente.com/" rel="noopener noreferrer" style="color: #2b00ff;" target="_blank" title="Viste Consciente Blog">Viste Consciente</a></span><br /><br /><span style="color: #2b00ff;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/Instagram.com/visteconsciente/" rel="noopener noreferrer" style="color: #2b00ff;" target="_blank" title="Viste Consciente Instagram">Instagram.com/visteconsciente/</a></span><br /><span style="color: #2b00ff;"><a href="https://visteconsciente.libsyn.com/" rel="noopener noreferrer" style="color: #2b00ff;" target="_blank" title="Viste Consciente Podcast">Viste Consciente PodCast</a></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br /></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/el-comercio-justo-en-la-moda" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de Tu EcoTienda La Chiwi.</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-77047364940406106972021-04-11T15:18:00.000-04:002021-04-11T15:18:04.879-04:00Año Internacional para la eliminación del Trabajo Infantil<p> <span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Las Naciones Unidas ha declarado el 2021 como</span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> </span><a href="https://endchildlabour2021.org/es/" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Año Internacional para la eliminación del trabajo infantil</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">. Dado que es un tema que nos preocupa y nos ocupa al movimiento del Comercio Justo, en EcoTienda La Chiwi decidimos sumamos a esta conmemoración.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />Actualmente, según la Organización Internacional del Trabajo, 152 millones de niños y niñas son víctimas del trabajo infantil. <strong>La pandemia del COVID-19 está empeorando esta situación. </strong>La pobreza, la pérdida del empleo de la familia, la marginación social, discriminación, el cierre de escuelas o la falta de una educación de calidad son factores que se han visto agravados por la pandemia y que alientan la explotación laboral infantil.<br /><br />Una gran parte de los niños y niñas que trabajan lo hacen en agricultura y en la extracción de materias primas.<br />Un ejemplo es la industria del cacao: en Ghana y Costa de Marfil, los dos principales países productores, 2,1 millones de niños y niñas trabajan en este sector, realizando tareas que ponen en peligro su salud e integridad. Pero otros sectores como el del azúcar, café, algodón, arroz, cereales y otras cadenas de suministro de la industria alimentaria o textil lastimosamente no son muy diferentes.<br /><br />La explotación laboral infantil es una realidad compleja cuyas causas son múltiples. Pero, sin duda, la pobreza es uno de los factores decisivos. Sus consecuencias son también complejas e influyen no solo en lo personal, sino también en los aspectos sociales, económicos y desarrollo de la familia, del entorno y del país. La explotación laboral infantil frena la educación y el crecimiento pleno de los niños y niñas, lo que, a su vez impide el desarrollo de la comunidad y del país, generándose así un círculo vicioso que dificulta romper la situación de pobreza y desigualdad.<br /><br /></p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="No trabajo infantil" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/pincipio-5_240x240.jpg?v=1617807610" style="float: left;" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">El Comercio Justo, en su principio número 5 aborda esta problemática y establece como unos de los aspectos básicos que deben cumplir las organizaciones de Comercio Justo la <strong>prohibición de cualquier forma de explotación infantil en las propias organizaciones o en empresas intermediarias, y la adhesión a la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño, y a las leyes nacionales o locales sobre el empleo de los niños y niñas</strong></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">El principio 5 del Comercio Justo señala que “cualquier participación de niños o niñas en la producción de artículos de Comercio Justo (incluyendo el aprendizaje de un arte tradicional o artesanal) siempre es comunicada y monitoreada y no debe afectar negativamente al bienestar, la seguridad, los requisitos educativos y la necesidad de jugar de los niños y las niñas.”<br /><br /></p><h4 style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><strong>El movimiento del Comercio Justo trabaja para eliminar la explotación laboral infantil a través de:<br /><br /></strong><img alt="Niños jugando" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Children_Playing_480x480.jpg?v=1617807728" /></h4><ul style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><li><strong>Denuncia</strong> de la problemática de la explotación laboral infantil.</li><li><strong>Participación </strong>en campañas y acciones de incidencia política.</li><li><p style="line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Estableciendo como un <strong>principio fundamental la ausencia de explotación laboral infantil</strong> en las organizaciones productoras.</p></li><li><p style="line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">A través de la adhesión de todas las organizaciones de Comercio Justo a la <strong>Convención de Naciones Unidas de Derechos de la Infancia.</strong></p></li><li><p style="line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Además, muchas organizaciones productoras, a través de la prima que reciben, desarrollan <strong>proyectos e iniciativas dirigidas a la infancia</strong>, especialmente de educación (escuelas, becas, ayudas para transporte o material escolar.</p></li><li>Trabajamos en educar e informar, queremos que todos tengan una niñez saludable, alegre y llena de amor.<br /><br /><em>**Extracto del artículo "<a href="https://comerciojusto.org/nos-unimos-a-la-celebracion-del-ano-internacional-para-la-eliminacion-del-trabajo-infantil/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Nos unimos a la celebración del Año Internacional para la eliminación del Trabajo Infantil">Nos unimos a la celebración del Año Internacional para la eliminación del Trabajo Infantil</a>" publicado por la Coordinadora Estatal de Comercio Justo</em></li></ul><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-4542669228401905032021-03-20T09:43:00.002-04:002021-03-20T09:43:53.342-04:00La moda y el ambiente<p><span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px;">¿Quien fuera a pensar que se llegaría al punto donde la industria textil, que debe ser una enfocada en la belleza del arte, se haya empañado por la oscuridad de la desigualdad social y la contaminación ambiental?</span></p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Con el pasar del tiempo, la industria de la moda ha ofrecido una gran lección: es necesario considerar a la Sociedad y al Planeta.</p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Durante las diferentes épocas se han presentado espectaculares creaciones de moda que han llenado de ilusión visual al cliente pero no necesariamente esas prendas han tenido un impacto positivo en el ambiente durante su confección. Detrás de cada prenda de moda existe un largo historial y proceso que ha comenzado al menos 1 año antes de que llega a la tienda. Quiere decir que toda pieza que escojas para vestir, proviene de un camino, algunas veces atropellado, otras veces no.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="moda" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/sewing_240x240.jpg?v=1615231948" style="float: left; margin-bottom: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px;" width="240x240" /></div><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><strong>¿Cómo saber si la ropa o accesorios que compras son de bajo impacto ambiental y social?</strong><br />Investiga sobre el producto, pregúntale a los vendedores de la marca cómo ha sido la confección de esa pieza, en cuál país se ha construido, cuales son los materiales que se utilizaron. Entre otras preguntas, hasta puedes solicitar a la marca que te compartan fotos del equipo que ha trabajado en el producto.</p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Busca productos de marcas que te muestren lo más que puedan del producto.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Evita consumir moda que está hecha de tejidos artificiales y diseños cargados.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Encuentra la oportunidad como consumidora de realmente conocer el producto que estás comprando y utilizando.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">La necesidad urgente de consumir moda de forma consciente se ha convertido en un tema comprendido por pocos, y uno particular donde cada individuo es responsable de las piezas que compra, como las utiliza y lo que se hace con ellas al final de su uso. <br />Suena complicado ¿no?<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span>La buena noticia. ¡No es imposible!</p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Piensa en lo que haces después de usar las piezas de moda. Según las estadísticas que se han reportado, anualmente se desechan millones de toneladas de textil a vertederos, siendo el 95% de ellos candidatos a ser re usados.<span class="gmail-Apple-converted-space"> <br /></span></p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Para comenzar un cambio en la forma de consumir moda, no necesitas esperar nada. Comienza desde tu espacio analizando tu guardarropa. Consume sólo los productos necesarios y piensa lo que puedes hacer una vez la pieza haya terminado su ciclo contigo. Puedes donarla, convertirla en un nuevo estilo (aquí te tienes que poner creativa!), hacer intercambio (con las debidas precauciones sanitarias), o llevarla a reciclar, si, ¡en Puerto Rico ya se reciclan textiles!</p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><br />En fin, existen diferentes maneras en las que puedes no tirar a la basura una ropa que ya no necesitas.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Permite a tu intuición guiarte en el proceso para que escojas la forma que mejor te funcione y que a la vez te permita ayudar a que la industria textil tome un respiro y tenga un nuevo renacer.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><p class="gmail-p2" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-size-adjust: auto;"> </p><p class="gmail-p1" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;">Será agradecido.<br /><br /></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span style="color: #404040;">En co.Laboración con</span><br /><span style="color: #404040;">Alina Camacho</span><br /><span style="color: #2b00ff;"><a href="https://www.visteconsciente.com/" rel="noopener noreferrer" style="color: #2b00ff;" target="_blank" title="Viste Consciente Blog">Viste Consciente</a></span><br /><br /><span style="color: #2b00ff;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/Instagram.com/visteconsciente/" rel="noopener noreferrer" style="color: #2b00ff;" target="_blank" title="Viste Consciente Instagram">Instagram.com/visteconsciente/</a></span><br /><span style="color: #2b00ff;"><a href="https://visteconsciente.libsyn.com/" rel="noopener noreferrer" style="color: #2b00ff;" target="_blank" title="Viste Consciente Podcast">Viste Consciente PodCast</a></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/la-moda-y-el-ambiente" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de Tu EcoTienda La Chiwi.</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-37995797518509452422021-01-09T16:00:00.002-04:002021-01-09T16:00:35.542-04:00Rutinas Mañaneras 2021<p> <span style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px;">Abriendo el corazón al 2021, nos preparamos para vivirlo en plenitud.</span></p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br />Establecer una rutina mañanera es importante para avanzar con gracia en la vida personal y profesional. No solo ayuda a marcar la pauta del día y a mejorar la productividad, sino que también ayuda a sostener hábitos para alimentar nuestra esencia individual.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><img alt="Alina Camacho de Viste Consciente" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Viste_Consciente_240x240.jpg?v=1609341589" style="float: left; margin-bottom: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px;" width="240x240" />Busca personalizar hábitos mañaneros según tus necesidades diarias y estilo de vida. Por ejemplo yo, como emprendedora en moda, necesito comenzar mi día en calma para cultivar la conexión con el arte y enfocarme en cumplir con los proyectos pendientes que necesitan mi atención plena.<span class="gmail-Apple-converted-space"> </span></p><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Si estas buscando la fórmula mañanera para conectar con tu emprendimiento, creatividad y consciencia, aquí te comparto la formula que mejor me ha funcionado. Estos elementos los aplico en las mañanas de días laborables y, potencialmente, también para optimizar los fines de semana. </p><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">1. <b>DATE UNOS MINUTOS DE PAZ </b>💆🏻♀️</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Con mucha frecuencia, nos despertamos por la mañana con la sensación de que tenemos que sumergirnos en nuestros días a fondo. Es posible que sientas que debes moverte rápido y no disminuir la velocidad hasta que termine el día, especialmente en los primeros días después de lanzar una marca de moda o al inicio de un ciclo. Si bien ese ritmo acelerado puede ser un elemento importante para ayudarte a tener éxito, también necesitas un poco de tiempo para tí todos los días. Tómate unos minutos cada mañana para relajarte. Opta por <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="libretas">escribir un diario</a>, <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/ritual" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="incienso">meditar</a> o dedicar tiempo a pensar en silencio. Hagas lo que hagas, permítete un poco de paz antes de que comience la locura del día, incluso si necesitas configurar tu alarma unos minutos antes para lograrlo. Es posible que rápidamente descubras que esto se convierte en la parte más importante y más preciada de tu día.</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br />2. <b>HAZ ALGÚN EJERCICIO </b>💪🏼</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Ya sea que se trate de unos <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/yoga" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="yoga">movimientos de estiramiento</a>, una caminata rápida o una sesión de sudor en el gimnasio, hacer un poco de ejercicio a primera hora de la mañana puede tener inmensos beneficios. Tu rutina de ejercicios matutinos puede mejorar tu estado de ánimo y tu energía durante todo el día, preparándote para afrontar todos los demás desafíos que el día pueda presentarte. Como beneficio adicional, esa rutina de ejercicios podría ser justo lo que necesitas para despertar su metabolismo todos los días.</p><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br />3. <b>TOMA UN DESAYUNO SALUDABLE </b>🍎</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">En lugar de levantarte de la cama y no detenerte a comer hasta el almuerzo, o peor aún, tomar un desayuno de comida rápida poco saludable para acompañar la bebida de café azucarado, trata de acostumbrarte a tomar un desayuno saludable cada mañana. No tienes porque consumir mucho tiempo. Hay muchas opciones de batidas o barras de proteínas que ofrecen una gran cantidad de nutrición. También puedes probar yogurt, avena o tostadas con aguacate, huevo o mantequilla de maní para acompañar <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cocina-alegre" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="alimentos">tu cafe</a>. Cuando comas un desayuno saludable y lleno de proteínas, descubrirás que tiene más energía para comenzar el día.</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br />4. <b>QUEDATE DESCONECTADA HASTA LA HORA</b> ⏰</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Trata de evitar levantar el teléfono a primera hora de la mañana. Si lo primero que haces todos los días es revisar tu correo electrónico o desplazarte por las redes sociales, es posible que te estés cargando emocionalmente a primera hora del día. En su lugar, deja el teléfono apagado y los correos electrónicos sin leer hasta una hora determinada, por ejemplo, después de tu entrenamiento matutino o después de llegar a la oficina. Esto te ayudará a mantener estructura en el trabajo y evitará sentirte abrumada antes de que comiences el día. Una vez que estés lista para comenzar a trabajar, tómete unos minutos para sentarte y responder a los correos electrónicos. Agrega las tareas necesarias a la lista de tareas pendientes. Luego, resiste la tentación de revisar la bandeja de entrada cada vez que suene una notificación: puedes revisar esos correos electrónicos nuevamente más tarde.</p><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">5. <b>CREA UNA LISTA DIARIA DE TAREAS </b>📋<img alt="Journaling Viste Consciente" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/notebook-1024x785_240x240.jpg?v=1609341486" style="float: left; margin-bottom: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px;" width="240x240" /></p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Al comenzar la jornada de trabajo, escribe las principales cosas que necesitas lograr cada día. Prioriza. Algunos días, necesitarás realizar lo que parece una lista interminable de tareas. Otros días, es posible que tengas algunas tareas complicadas que debas realizar. Concéntrate en las tres cosas principales que necesitas lograr cada día. Si es necesario, divide las grandes tareas en partes más pequeñas para que puedas mantener el rumbo. Una lista de tareas puede ayudarte a guiarte a través de todas las tareas exigentes que necesitan tu atención.</p><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">6. <b>ENFRENTA LA TAREA MÁS DIFICIL ANTES </b>✍🏼</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">A menudo, estamos más motivados y productivos a primera hora de la mañana. Tienes más energía y mejores probabilidades de afrontar la tarea más importante de tu lista con, si no entusiasmo, al menos mayor concentración. Adquiere el hábito de afrontar la tarea más difícil lo antes posible todos los días. No lo dejes para el último minuto. El resto del día fluirá mucho más fácilmente a partir de ahí, y descubre que no tienes que pasar todo el día temiendo lo que sea que esa tarea difícil de manejar este en la lista. También encontrarás que la sensación de logro que lleva consigo hará que sea más fácil ocuparte de muchas de las actividades que acompañan al día.</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br />7. <b>PASA UN TIEMPO EN REFLEXIÓN CREATIVA </b>🧠</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Al igual que eres es más productiva por la mañana, a menudo también una es más creativa. Tómete unos minutos de la mañana para concentrarte en algunos de los elementos creativos de tu negocio. Algunos días, esto puede parecerse más a leer revistas o blogs y mantenerse al día con las últimas tendencias, mientras que otros días, puede significar ponerte a escribir o dibujar. Dedica un poco de tiempo a la reflexión creativa todos los días puede ayudarte a mejorar el estado de ánimo y recordar por qué amas lo que haces.</p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Con demasiada frecuencia, el día desaparece en un abrir y cerrar de ojos. Prepárate para el éxito con una rutina matutina que, en lugar de dejarlo arrastrando los pies por la mañana como un zombi, te mantiene activamente involucrada y lista para enfrentar muchos de los desafíos que acompañan el día a día, y descubre que es posible abrir espacio para la creatividad y el disfrute del trabajo.</p><p class="gmail-p2" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"> </p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Añadir acciones que sumen a tu camino es clave para alimentar el alma y vivir plenamente cada día. <span class="gmail-s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">✨</span></p><p class="gmail-p3" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="gmail-s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></p></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">En co.Laboración con<br />Alina Camacho<br /><a href="https://www.visteconsciente.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Viste Consciente Blog">Viste Consciente</a><br /><br /><a href="https://la-chiwinha.myshopify.com/Instagram.com/visteconsciente/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Viste Consciente Instagram">Instagram.com/visteconsciente/</a><br /><a href="https://visteconsciente.libsyn.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Viste Consciente Podcast">Viste Consciente PodCast</a></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br /></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/rutinas-mananeras-2021" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de Tu EcoTienda La Chiwi.</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-56623758594809990652020-12-19T11:33:00.003-04:002020-12-19T14:18:37.483-04:00Colorear para crear<p> <span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">En la búsqueda de momentos y espacios para relajarme, meditar y crear llegue a los mandalas.</span><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;"> </span></p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="Agenda Viajera" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Agenda_Mandala_4_n_240x240.jpg?v=1607972573" style="float: left; margin-bottom: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px;" width="240x240" /></div><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">¿Qué es un mandala? es una estructura de diseños concéntricos que representan la composición fractal o repetitiva del universo y de la naturaleza. Mandala es una palabra de origen sánscrito y significa 'círculo'; representa la unidad, la armonía y la infinitud del universo mediante el equilibrio de los elementos visuales. </span><br style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">Mas allá de divertirme en el proceso de colorear, encontré otros beneficios. Mientras pinto he visto como afloran mis emociones, como mi mente va a recuerdos y eventos pasados y como todo esto me trae respuestas que no tenía claras. También me ayudan a desarrollar pensamientos positivos y creativos. </span><br style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">Como parte de esos procesos creativos nació la </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas/products/agenda-viajera-2021" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="Agenda Viajera">Agenda Viajera 2021</a><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">.</span><div data-mce-style="text-align: right;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><img alt="Agenda Viajera" data-mce-src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Agenda_Viajera01_n_240x240.jpg?v=1607972631" data-mce-style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; float: right;" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Agenda_Viajera01_n_240x240.jpg?v=1607972631" style="float: right; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-top: 10px;" width="240x240" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">En ella fue inevitable incluir mandalas para colorear y que otras personas pudieran disfrutar de sus beneficios. La Agenda Viajera está inspirada en mi blog <a href="http://viajeraindigo.blogspot.com/" title="Blog Viajera Indigo">Viajera Índigo</a>, en el cual comparto escritos de las historias de viaje, viajes reales y viajes hacia mi interior.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />El auto cuidado y el tiempo de calidad con nosotras mismas es indispensable para mejorar nuestra calidad de vida. <br /><br /></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">En co.Laboración con<br />Elsie Yadira<br /><a data-mce-href="http://viajeraindigo.blogspot.com/" href="http://viajeraindigo.blogspot.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Blog">Viajera </a><a data-mce-href="http://viajeraindigo.blogspot.com/" href="http://viajeraindigo.blogspot.com/" target="_blank" title="Blog viajera indigo">Indigo</a><br /><br /><a data-mce-href="https://www.instagram.com/viajeraindigo/" href="https://www.instagram.com/viajeraindigo/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Instagram">Instagram.com/</a><a data-mce-href="https://www.instagram.com/viajeraindigo/" href="https://www.instagram.com/viajeraindigo/" target="_blank" title="Viajera Indigo IG">viajeraindigo</a><br /><a data-mce-href="https://www.facebook.com/elsieyadi" href="https://www.facebook.com/elsieyadi" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="ElsieYadi">Facebook.com/elsieyadi</a> <br /></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/colorear-para-crear" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de Tu EcoTienda La Chwi</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-8882113152524052272020-12-12T14:31:00.001-04:002020-12-12T14:31:14.132-04:00Círculos de gratitud<p><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">por Claudia Durán Palazuelos</span></p><p><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Para mí, el expresar gratitud por todo aquello que tenemos en nuestras vidas, es la forma de reconocer en ese instante que somos afortunadas, que somos amadas y que somos dignas de recibir abundantes regalos del universo. Pienso que, el reconocer esto, abre las puertas a que más bendiciones lleguen a nuestras vidas.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Quisiera brevemente compartir contigo mi pequeña práctica de gratitud a la cual llamo mis “Círculos de Gratitud” y cómo es que llegué a ella.</p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><img alt="Journaling" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Blog_Journaling_240x240.jpg?v=1607372888" style="float: right;" width="240x240" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Un día estaba meditando sobre el poder de la gratitud y justamente leí lo importante que es expresar la gratitud para poder continuar atrayendo más bendiciones. Por un segundo me sentí tontamente abrumada pensando: “Tengo tantas cosas por las que estoy inmensamente agradecida, ¿como podré enumerar todas ellas?” y con un temor de: “y si me olvido estar agradecida por algo, ¿será que ya no lo recibiré? ¡Qué hago!” <br />… Entonces se me vino la idea de agrupar mis bendiciones en áreas de mi vida que considero son mis pilares. Es así como cree lo que llamo los “5 Círculos de Gratitud” y son:</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">1) Seres queridos<br />2) Amor<br />3) Salud<br />4) Finanzas <br />5) Propósito</p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><img alt="Incienso" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Blog_Handmade-Ceramic-Buddha-Incense_240x240.jpg?v=1607373064" style="float: right;" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Cada noche antes de acostarme, enciendo una <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=votive" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Votive">velita</a> y un <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/ritual" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Incense Inciensos">incienso </a> suave, para este momento me gustan los aromas de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/los-beneficios-del-incienso-de-lavanda-%F0%9F%92%9C" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Beneficios de la Lavanda">lavanda</a>, rosas o manzanilla. A veces utilizo mi <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Journal ">diario o journal</a> y me pongo a escribir todo lo que me viene a la mente, Otras veces, simplemente me tumbo de espaldas en mi <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=mat" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Yoga Mat">mat de Yoga</a> y visualizo mis 5 círculos y voy dándoles la vuelta uno por uno.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">🌼 En el primero visualizo a mi familia y amigos. Doy gracias por todos ellos y pido que de igual manera todos sean bendecidos. Dejo que las imágenes fluyan en mi mente. A veces es interesante ver que aparecen amistades a las que no había recordado en mucho tiempo. Pido por todas ellas y les envío amor con el pensamiento.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />🌼 En el segundo circulo doy gracias por todas aquellas relaciones sentimentales que tuve en mi vida, porque sé que cada una de ellas de alguna manera u otra han aportado a mi crecimiento personal. Creo de verdad que, aunque algunas relaciones sean tachadas de fracasos según criterios convencionales, todas las relaciones nos aportan algo positivo y por tanto debemos dar gracias. Y acá cabe<br />recalcar, que además de estar agradecido por X o Z persona en especifico, doy gracias por poder dar y recibir amor y porque ese intercambio nunca falte en mi vida.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />🌼 En el tercer circulo está la salud. Al visualizar este círculo basta con tomar consciencia de nuestro respirar, ese en sí ya es un motivo para expresar gratitud. Nuevamente dejo que mi mente fluya libremente, un día quizá se me vienen a la mente mis pies, otros días mis brazos, otro día mis pulmones, y así por el estilo.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />🌼 El cuarto circulo, muy importante para muchos, es el de las finanzas y acá básicamente yo expreso gratitud porque “todo estuvo, está y estará siempre provisto”. Visualizo a todos aquellos actores que permiten que yo pueda recibir mi sustento y les envío bendiciones para que a todos ellos les siga yendo también de maravilla.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />🌼 Y el último circulo es el del propósito. Creo que a la mayoría, alguna vez en nuestras vidas, hemos sentido este cuestionamiento de cuál es mi propósito en la vida. Por el momento yo no lo tengo claro aún, pero ya no me desespero. Ya no siento que estoy perdiendo mi tiempo, simplemente doy gracias por permitirme el espacio y tiempo de simplemente ser y estar. Doy gracias y pido porque siempre el universo me mantenga en el camino apropiado y que me permita reconocer sus mensajes.<br /><br />¡Espero te haya gustado y espero que tú también encuentres la forma de expresar tu gratitud con la vida!<br /><br />Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/circulos-de-gratitud" target="_blank">Blog de Vida Consciente </a>de Tu EcoTienda La Chiwi. </p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-50428562436295803922020-11-26T11:00:00.000-04:002020-11-26T11:00:17.361-04:00Gracias, gracias, gracias.<p> <span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">En el ChiwiEquipo nos sentimos muy agradecidas y honradas con el trabajo que realizamos. El colaborar con artesanes, agricultores y productores tanto de</span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/hecho-en-puerto-rico-lodeaquiprimero" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="Lo de aqui primero">Puerto Rico</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> </span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">como de otras latitudes es algo que nos llena grandemente y nos anima a continuar sosteniendo este proyecto colaborativo.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">El sentir que gracias a La Chiwi estas personas pueden llevar una vida digna y plena a través de su creatividad, compromiso y trabajo colaborativo nos llena de gozo el corazón. Esta alegría y satisfacción se ve potenciada y multiplicada al unirnos contigo. Gracias por conectar y ser parte de nuestra fabulosa red de #ChiwiClientes - ChIPs</p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><img alt="Artesanas en India" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/st-marys_240x240.jpg?v=1606249040" style="float: right; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px;" width="240x240" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Nuestro compromiso contigo es ofrecerte productos que son ambiental y socialmente responsables y a la vez útiles para ti, de manera que puedas sostener un estilo de vida consciente. Además, sabemos que son fáciles de comprar por lo hermoso que son y la energía positiva que tienen dada las intención amorosa de las manos que los hacen para ti.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Definitivamente, el que seas parte de esta comunidad solidaria de seres conscientes de su consumo y estilo de vida es lo que más nos motiva a seguir con mucho entusiasmo y alegría este emprendimiento local con corazón global.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Antójate de los nuevos productos que están disponibles para ti en<br /><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/lo-nuevo-en-la-chiwi" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Lo Nuevo en La Chiwi"></a></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; text-align: center;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/lo-nuevo-en-la-chiwi" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Lo Nuevo en La Chiwi">Tu EcoTienda</a><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/lo-nuevo-en-la-chiwi" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Lo Nuevo"> La Chiwi, el placer de hacer el bien</a></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Y como símbolo de nuestra gratitud te ofrecemos un regalito:</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; text-align: center;">utiliza el código <a href="https://ecotiendalachiwi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Navidad">"SOYCHIP"</a> y recibe envío libre de costo al realizar tu amoroso pedido.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Haz click en las imágenes para que te lleven a los diferentes anaqueles mágicos de Tu EcoTienda La Chiwi.</div><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/hecho-en-puerto-rico-lodeaquiprimero" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Lo de aqui primero"><img alt="Gratitud" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/DiarioGratitud_600x600.jpg?v=1604067371" style="float: none;" /></a></div><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/expresion-personal" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Practica Personal"><img alt="Sage" height="600x600" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/products/image_1522e5b6-90ef-48ce-95a6-c06afba00033_600x600.jpg?v=1606238350" style="float: none;" width="600x600" /></a></div><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"></div><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/hogar-holistico" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Hogar holistico"><img alt="Heart " height="600x600" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Heart_o_600x600.jpg?v=1606249429" style="float: none;" width="600x600" /></a></div><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-46575304738311344472020-11-10T17:41:00.010-04:002020-11-10T17:41:00.161-04:00Practicando la Gratitud<p> <em style="color: #ff8000; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><b>"Cuando despiertes por la mañana, </b><b>piensa en el precioso privilegio de estar vivo, </b><b>de respirar, pensar, disfrutar y amar."</b></em></p><div class="p2" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span class="s1">Marco </span>Aurelio</div><p class="p3" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><p class="p4" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">GRATITUD es levantarme en la mañana con la certeza de que tengo una nueva oportunidad que me ofrece el Universo de lograr lo que deseo; de conectar conmigo misma, en amor.</p><p class="p4" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Agradecer es tener pensamientos alineados en todo momento. Es estar presente en mi ahora, de modo que, cuando desee ver el pasado, sepa que hice lo posible por construir recuerdos de felicidad, de satisfacción; y pueda dar gracias por lo alcanzado.</p><p class="p3" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Ello no significa que no doy gracias por aquello que no me encantó. Estas otras formas de amor son las que más gracias merecen porque me sirvieron de impulso y aprendizaje para ser mejor hoy, y así sucesivamente.</p><p class="p4" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Presente en mi ahora, sé que mi futuro es espectacular porque cada segundo de lo que hago y agradezco es un paso más hacia mi porvenir.</p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="Gratitud" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Gratitud_Page_AM_240x240.jpg?v=1604067904" style="float: left; margin: 10px;" width="240x240" />Si tú también eliges vivir en gratitud, te comparto una receta personal que puedes aplicar todos los días, segundo a segundo; y que te ayudará a mantenerte activa y en armonía con el todo. Una manera chévere de poner la gratitud en práctica es hacerlo <i>holísticamente </i>(siendo parte del todo), integrando los 4 niveles de energía humana: cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.</div><p class="p3" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">¿Cómo se aplica? Da las gracias de forma activa y creativa (mental), expresando tus sentimientos (emocional), reconociendo cada una de las partes de tu cuerpo (físico) y sobre todo, cargando absoluta energía de amor (espiritual).</p><p class="p4" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">A continuación, veintiuna -de las tantas- formas de agradecer (y que no tienes que aplicar necesariamente en este orden):</p><ul style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><li>amar</li><li>sonreír</li><li>abrazar (puede ser un abrazo energético a distancia de corazón a corazón)</li><li>elegir ser feliz</li><li>hablar positivo</li><li>vivir en el ahora</li><li><a href="https://ecotiendalachiwi.com/products/lalitadevimandalacolorear" title="Mandalas para Colorear">pintar mandalas</a></li><li>tomar <a href="https://ecotiendalachiwi.com/products/postalesvanessajarvissetde3" title="postales">fotografías</a></li><li>dedicarte tiempo y <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cuidado-propio" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Cuidado Propio">cuidado</a></li><li>amarte a ti misma</li><li>conectar con tu pasión innata</li><li>mirar y disfrutar de ver crecer a tus seres amados, mascotas y hasta tus <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/aprendizaje" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Plantas">plantas</a></li><li><a href="https://www.facebook.com/forestbathingpr" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Forest Bathing">hacerte una con la naturaleza</a></li><li><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas/products/diario-de-gratitud-sanando-a-traves-del-arte" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Gratitud">contar las bendiciones diarias</a></li><li>crear <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/pasatiempos" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="música">música</a> que te haga vibrar</li><li>ser generosa contigo y tu entorno</li><li>ser compasiva contigo y con los demás</li><li>dejar ir la culpa y hacerte 100% responsable</li><li>practicar Ho’oponopono (repetir “Gracias” y “Te amo” tantas veces como puedas en el día)</li><li>dejar saber a las personas cuánto te importan (con una llamada, un mensaje de texto, un regalo, besos, creyendo en ellas, sorprendiéndolas…)</li><li>llevar un <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Libretas">diario de gratitud</a></li><li>tomar <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/alimentos-fair-trade?page=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Cafe">café</a> o <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/alimentos-fair-trade?page=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="tea">té</a></li></ul><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas/products/lalitadevimandalacolorear" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Mandala Kit"><img alt="Colorear Mandalas" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Mandalas_Yarita_n_240x240.jpg?v=1604067617" style="float: right; margin: 10px;" width="240x240" /></a></div><p class="p4" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Estas dos últimas son la base de mi día para agradecer. En las mañanas, escribo por todo lo que siento que debo dar gracias, tanto del pasado, del presente y del futuro, en mi <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas/products/diario-de-gratitud-sanando-a-traves-del-arte" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Diario de Gratitud"><b>Diario de Gratitud</b></a>. Además, tomo una foto de mi café de la mañana, la cual acompaño con un texto de agradecimiento y la comparto en mis páginas de <a href="https://www.instagram.com/cafecongratitud/" title="holistikarma instagram">Instagram</a> y <a href="https://www.facebook.com/cafecongratitud" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Holistikarma facebook">Facebook</a>, #<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/cafecongratitud/" title="cafecongratitud">cafecongratitud</a>.</p><p class="p4" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Te invito a hacer comunidad conmigo en este esfuerzo de agradecer. Toma una foto de tu café o tu té mañanero [o de tu vino del atardecer] y súbela a tus redes sociales con el hashtag #<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/cafecongratitud/" title="cafecongratitud">cafecongratitud</a> para que juntas demos intención y propósito a este acto de agradecer.</p><p class="p3" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">También, puedes hacer una lista de tu forma individual de agradecer, para conectar con el amor y la felicidad. Coloca tu lista en un lugar que veas a menudo, de modo que descubras y cuentes las recompensas que te llegan y elevan tu calidad de vida.</p><p class="p4" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Recuerda, la gratitud es la base de tu felicidad y del amor a ti misma.</p><p class="p3" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Abrazos llenos de bendiciones, amor y gratitud.</p><p class="p3" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Carmen Lebrón<br />HolistiKarma<br /><br /><a href="https://www.instagram.com/holistikarma/" title="IG holistikarma">Instagram.com/holistikarma</a><br /><a href="https://www.facebook.com/holistikarma" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Holistikarma FB">Facebook.com/holistikarma</a></p><p class="p3" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/practicando-la-gratitud" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de Tu EcoTienda La Chiwi.</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-9711586533226689732020-10-17T15:13:00.004-04:002020-10-17T16:25:54.418-04:00Produciendo con Consciencia - Taí Handmade Soaps<p> <span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">Por María González Miranda de </span><a href="https://taihandmadesoaps.com/" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" title="Taí Handmade Soaps">Taí Handmade Soaps</a><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">:</span></p><br style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="Jabones" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Jabones_Tai_o_240x240.jpg?v=1602615047" style="float: left;" /></div><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;">Soy artesana de </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/jabones" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="jabones">jabones</a><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif" style="font-size: 15px;"> desde hace ya 10 años y a partir de ese momento comenzó una maravillosa aventura de emprendimiento a la que llamé Taí, nombre de origen taíno que significa bueno, noble. Esas son cualidades que nos distinguen a nosotros los puertorriqueños y que quise destacar en el nombre de nuestros productos. Partiendo de ese concepto e idea, también tuve muy presente que a través de este proyecto quería ofrecer al público, no tan sólo un producto de calidad, sino que también tuviera un propósito. </span><br style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=tai" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="jabones artesanales"><img alt="ChiwiEquipo" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Chiwi_Equipo_en_taller_Tai_o_240x240.jpg?v=1602614663" style="float: right;" /></a></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Fue entonces cuando en ese proceso de búsqueda y aprendizaje conocí a Marisel de <a href="https://www.facebook.com/mariselherbalbathandbody" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Marisel Herbal">Marisel Herbal Bath & Body</a> con quien tomé el taller de elaboración de lociones desde cero y ungüentos. A través de esa experiencia escuché por primera vez lo que era el <a href="http://comerciojusto.org/que-es-el-comercio-justo-2/los-10-principios-internacionales/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Principios Internacionales del Comercio Justo">Comercio</a><a href="http://comerciojusto.org/que-es-el-comercio-justo-2/los-10-principios-internacionales/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Comercio Justo"> Justo</a>, lo que me llevó entonces a conocer a <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/fundadores-de-la-chiwinha%20" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Karla y Joel">Karla y a Joel</a>, los creadores de La Chiwinha y quedé cautivada. A partir de ese momento, comencé a definir ese propósito que quería trabajar con mi proyecto y comencé a incorporar la manteca de karité (shea butter) y la manteca de cacao (cocoa butter) <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/abril-y-agradecimiento" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Comercio Justo">certificadas </a><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/abril-y-agradecimiento" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Comercio Justo La Chiwi">orgánicas</a><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/abril-y-agradecimiento" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Comercio Justo"> de Comercio Justo</a> en la elaboración de mis productos. <br /><br />Saber que desde latitudes tan lejanas (Ghana) llega a mis manos esta materia prima, cuya labor es realizada mayormente por mujeres y quienes con su labor contribuyen al sostenimiento de sus familias de manera digna y justa, tiene un valor y un significado muy especial para mi. Además, el saber que una de las máximas del <a href="https://comerciojusto.org/que-es-el-comercio-justo-2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="que es el Comercio Justo">Comercio</a><a href="https://comerciojusto.org/que-es-el-comercio-justo-2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Comercio Justo"> Justo</a> es que garantizan condiciones de trabajo dignas y salarios justos, <a href="https://www.fairtrade.net/issue/child-labour" title="Child labour and Fairtrade">combatiendo</a><a href="https://www.fairtrade.net/issue/child-labour" title="Child labour"> así la explotación laboral</a> tanto de hombres, mujeres y niños es algo de gran impacto.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Siendo maestra de profesión, saber que los niños en vez de estar trabajando están en las escuelas (que es donde deben estar) y que sus ambientes educativos mejoran, me llena de gran satisfacción.</p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"></div><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: right;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/comercio-justo-una-celebracion-de-justicia-y-solidaridad" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="End Child Labour"><img alt="Niños estudiando" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Ninos_Ghana_72_n_32ce031e-d966-4a00-9481-6eee325269c3_240x240.jpg?v=1602614616" style="float: right;" width="240x240" /></a></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Poder contribuir con el trabajo que ahora realizo para que esto sea así, sigue siendo un honor y un privilegio, pues uno de los derechos fundamentales de todo ser humano es su derecho a la educación. Así que me siento más que agradecida de haber conocido a estos seres de luz que me ayudaron a darle mayor sentido a mi proyecto de emprendimiento.<br /><br />Encuentra los maravillosos productos Taí haciendo <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=tai" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Taí productos">click </a><a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=tai" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="productos Taí Handmade Soaps">aquí</a><a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=tai" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Taí productos"><br /></a></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><em>Este artículo es una colaboración con María González Miranda, creadora de <a href="https://www.facebook.com/taihandmadesoaps/?ref=page_internal" title="Taí Hand Made Soaps">Taí </a><a href="https://www.facebook.com/taihandmadesoaps/?ref=page_internal" title="Taí Hand Made Soaps">Handmade Soaps</a>.</em><em><br /></em></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/produciendo-con-consciencia" target="_blank">Blog Vida Consciente de Tu EcoTienda La Chiwi</a></p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-57929977476054992952020-10-03T11:58:00.001-04:002020-10-03T11:58:29.719-04:00Comercio Justo: una celebración de justicia y solidaridad<p> <span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">En octubre celebramos el</span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> </span><a href="https://www.fairtradefederation.org/fair-trade-month/" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="#FairTradeMonth">Mes del Comercio Justo</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> junto a la red de tiendas de comercio justo de norteamérica. Nosotras aquí en Puerto Rico nos unimos</span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> </span><a href="https://comerciojustopr.blogspot.com/2014/10/encuentros-octubre-un-mes-para-celebrar.html" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="mes comercio justo 2014 La Chiwi">todos los años</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> </span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">a esta celebración que promueve la justicia y el respeto de aquellos que trabajan para elaborar con amor las cosas que les ofrecemos.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br /><img alt="#FairTradeSolidarity" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/FairrTradeSolidarity_1_480x480.png?v=1601736402" /><br /><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/los-principios-del-comercio-justo-o-fair-trade" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Fair Trade Principles"></a></p><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">El </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/los-principios-del-comercio-justo-o-fair-trade" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="Fair Trade Principles">Comercio Justo o "Fair Trade"</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> promueve patrones productivos y comerciales responsables y sostenibles, así como oportunidades de desarrollo para los agricultores, campesines y artesanes de pequeños proyectos en desventaja económica y social, respecto a los actores dominantes en el mercado. El comercio justo, según la Coordinadora Lationamericana de Productores de Comercio Justo, es un modelo comercial que pone al centro los seres humanos y la sostenibilidad social, económica y ambiental de las sociedades; dignificando el trabajo, respetando el medio ambiente y fomentando una gestión responsable y sostenible de los recursos naturales.</span><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />¿Qué significa todo esto? Que el Comercio Justo es una de las maneras en que podemos aportar para un mundo más justo y solidario. A través de sus redes, el Comercio Justo garantiza condiciones de trabajo saludables y seguras para los agricultores y artesanes. Numerosas empresas multinacionales están en la mira de los defensores de los derechos humanos porque estar violando constantemente principios básicos de equidad de género y explotación infantil. Con las iniciativas del Comercio Justo esto no ocurre y cientos de mujeres y niños en estas comunidades ahora pueden asistir a la escuela y cuentan con asistencia médica adecuada.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Por otro lado, la producción normalmente se realiza a pequeña escala. El <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/alimentos-fair-trade" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Alimentos Fair Trade">cafe o té</a> se cultiva en fincas familiares, lo cual garantiza el respeto y conservación de los recursos naturales. Esta práctica es muy beneficiosa para nosotras les consumidores ya que los productos elaborados bajo la ética del Comercio Justo están libres de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/mi-pueblo-sin-yerbicida-una-invitacion-de-maria-benedetti" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Yerbicida">pesticidas y otros químicos</a>, por lo que podemos disfrutarlos de manera saludable.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />De igual manera, con los beneficios económicos que surgen del Comercio Justo les productores pueden hacer reinversión de capital en sus comunidades desarrollando proyectos colectivos que van desde servicios básicos, como agua potable y educación, hasta centros culturales y de apreciación del arte. Comprar de Comercio Justo, entonces, va mas allá de hacer una donación caritativa, más bien es darle la oportunidad a estas personas de generar un sustento de vida de forma digna y justa. </p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Recuerda que nosotras como consumidores tenemos el poder de hacer una diferencia. Al regalar con consciencia busca productos certificados <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/fair-trade-o-comercio-justo?page=2" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Fair Trade Gifts">“Fair Trade”</a> de tiendas que apoyan esta manera de hacer comercio solidaria.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br /></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/comercio-justo-una-celebracion-de-justicia-y-solidaridad" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de Tu EcoTienda La Chiwi.</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-68026113198583240162020-09-19T11:55:00.000-04:002020-09-19T11:55:05.951-04:00La paz, mi derecho y mi deber.<p> <em style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Por Alma Luz:</em></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Alguna vez te ha preguntado, ¿podré vivir totalmente en paz? Yo me hacía esa pregunta con frecuencia.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Desde mi sistema de creencia, en aquellos tiempos, era algo casi imposible. Vivía con el dinero justo, con la crianza de mis hijos, divorciada, trabajando horas extras y tratando de cumplir con las exigencias del mundo. Me habían programado para ser perfecta dentro de un mundo imperfecto. Incongruente, ¿verdad? El mundo no ha cambiado mucho, quien ha cambiado soy yo. <br />Tal vez esta no ha sido tu vida, mas si te identificas con algo o vives en la constante presión de hacer lo perfecto, éste blog te podría ayudar.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Gran parte de nuestras vidas se nos ha programado para complacer las exigencias de otro. Comenzamos con nuestros padres, que a su vez fueron programados de la misma forma. Luego vamos al colegio, con las mismas exigencias y limitaciones. Cuando llegamos a la adolescencia deseamos con todo nuestro corazón ser adultos, hasta que llegamos a adultos y ¿qué pasa?<br />Comenzamos a comportarnos de la misma forma que antes criticamos.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Esto se debe al sistema de creencias con las que fuimos programadas. No digo que esta programación no sea totalmente efectiva, es que se le olvida el componente más importante, tú y yo.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Vamos a transformar lo que no nos hace felices, lo que ya no sirve y no trae paz, por pensamientos e ideas que sí lo hagan. Ya eres grande, recuerda, y tienes el derecho de hacerlo. Si quieres una vida llena de amor, respeto, consideración, alegría y paz, debes comenzar contigo.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Aquí te comparto una <strong>práctica diaria</strong> que hago hace más de 10 años, que me apoya en manifestar mayores espacios de paz en mi vida y, créeme, que me ha dado resultados. Espero los tenga contigo.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;"><br />Lo primero es hacer el COMPROMISO contigo. Esta acción mental es una aliada a la hora de lograr algo. Sin importar el tiempo que te tome y los tropiezos que tengas, el compromiso siempre te apoyará.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;"><br />Lo próximo, en la mañana antes de comenzar las tareas diarias, establece la INTENSIÓN. ¿Cómo quieres que sea tu día? Visualízate en paz, sin importar lo que traiga el día. Aún cuando tu actitud ante un suceso no sea totalmente pacífica, reconoce que se puede volver a la intensión inicial de la mañana.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;">También puedes mantralizar, orar o escuchar <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/pasatiempos" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Musica La Chiwi">música</a> que te inspire a comenzar un día lleno de paz.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;"><br />Luego, durante el día, mantén la OBSERVACIÓN. Ella te va mostrando aquellos pensamientos, conductas y actitudes que no te apoyan en tu intensión de ser Paz. Mantente presente y alerta, así podrás identificar aquel programa que ya no sirve y sustituirlo por otro que haga la paz.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;"><br />Ya en la tarde, después de un día de trabajos, tómate unos minutos para la RESPIRACIÓN. Esta debe ser suave, lenta, profunda, que te permita con su flujo relajar el cuerpo. Vas sintiendo que tu cuerpo libera toda carga o tensión de las exigencias del día. Esta experiencia es bien placentera y permite a la mente entrar en espacios más profundos de tranquilidad, serenidad y paz.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;">Puedes aprovechar y disfrutar de los beneficios de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/razones-para-practicar-meditacion" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="beneficios ocultos de la meditación">meditar</a>, por unos minutos. Tu cuerpo y tu mente se van a beneficiar.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br />Si vives con más personas en tu casa, invítalos a ellos también. Pueden hacer la Paz juntos. Si no lo desean, déjales saber con amor, que si tú estas en paz, ellos van a estarlo también.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;">Y por último, y no menos importante, el DISFRUTE. No te tomes la vida tan en serio, tan personal. La naturaleza siempre busca su balance, así que encuentra el tuyo. Cuando hay mucha presión lo mejor para liberarla es la risa o alguna disciplina que te apasione.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; padding-left: 30px;">Yo práctico la <a href="https://www.facebook.com/CasaEvolucion" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Yoga Casa Evolución">yoga</a>, que me apasiona y me libera. Te la recomiendo al igual que la práctica de la risa. ¡Hasta me río de mí misma! Acepto que estoy liberando programaciones viejas y que a veces una que otra se me escapa. Eso puede pasar. Así que cuando te pase, borra y vuelve a programar.<br /><br /></p><div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><img alt="Alma" height="240x240" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Alma_240x240.jpg?v=1600191343" style="float: left;" width="240x240" /></div><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">El día <strong>21 de septiembre es el Día internacional de la Paz</strong>, vamos a celebrarlo todos los días.<br />Te invito a que practiques diariamente la INTENSIÓN, la OBSERVACIÓN, la RESPIRACIÓN y el DISFRUTE, cuatro técnicas sencillas y poderosas. Y que junto a tu COMPROMISO te apoyen día a día a vivir la vida que te mereces, una vida desde la Paz. Después de todo es nuestro derecho y nuestro deber.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Vive feliz, vive en Paz. <br />¡Namaste!</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><em>Este artículo es una colaboración con Alma Luz Sárraga, Emisaria de Paz de la Organización <a href="https://www.pazyafiliados.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Paz y Afiliados">Paz y Afiliados</a>, y Profesora de Yoga, </em><em>Masajista Holística, Máster Reiki en <a href="https://www.facebook.com/CasaEvolucion" title="Casa Evolución">Casa Evolución</a> en Trujillo Alto. Desde hace 20 años tiene el compromiso de llevar La Paz a través de seminarios, clases de yoga, retiros, grupos de Mente Maestra, escritos y más. Su correo electrónico es yogaevolucion[at]gmail.com</em></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br /></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el Blog de Vida Consciente de Tu EcoTienda La Chiwi. <span style="background-color: white; color: #006621; font-family: -apple-system, system-ui, "San Francisco", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif;"><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/la-paz-mi-derecho-y-mi-deber">https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/la-paz-mi-derecho-y-mi-deber</a></span></p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-5393119188284175992020-08-02T15:30:00.007-04:002020-08-15T13:33:50.096-04:00Mi pueblo sin yerbicida - una invitación de María Benedetti<div class="gmail_default" style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px;"><p class="gmail_default" style="line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span style="font-size: large;">Recibimos esta hermosa invitación a la acción de nuestra amiga y coinspiradora, <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/botanicultura" title="botanicultura maría benedetti puerto rico">María Benedetti</a> de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=BotaniCultura" title="BotaniCultura María Benedetti La Chiwi">BotaniCultura</a>. Pensando en lo importante de este llamado a divulgar información que nos lleve a unirnos por una Vida Consciente, se lo compartimos con mucho amor y deseos conspiratorios.</span></p><p class="gmail_default" style="line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> --- --- ---</p><div class="gmail_default"><span style="font-size: large;"></span></div><div class="gmail_default"><span style="font-size: large;">Amig@ de la Vida:</span></div><div class="gmail_default"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="gmail_default"><span style="font-size: large;"> Te escribo con la fe de que estamos de acuerdo sobre algunas prioridades. Por ejemplo, <b>para tener un proyecto de salud popular efectivo, hay que EDUCAR y DEJAR DE ENVENENAR </b>como primeros pasos</span>.<b> </b><b><span style="font-size: large;">Así que con gusto te envío</span></b><span style="font-size: large;"> la </span><b>tirilla cómica educativa de MI PUEBLO SIN YERBICIDA revisada (en español y en inglés).</b></div><blockquote><div class="gmail_default" style="text-align: center;">[<a href="https://ecotiendalachiwi.com/products/mi-pueblo-sin-yerbicida" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Mi pueblo sin yerbicida español">baja la tirilla haciendo click AQUI</a>]<br />[<a href="https://ecotiendalachiwi.com/products/mi-pueblo-sin-yerbicida" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="my people free of herbicide english mi pueblo sin yerbicida">download the comic clicking HERE</a>]</div></blockquote><div class="gmail_default"> <b>El texto</b> (escrito por esta servidora) es una destilación de lo leído, estudiado y conversado durante más de un año en las reuniones en Aibonito y en Cayey del maravilloso y productivo grupo <a href="https://www.facebook.com/pages/category/Interest/Mi-Pueblo-Sin-Yerbicida-279686088883917/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Mi Pueblo sin Yerbicida Puerto Rico">MI PUEBLO SIN YERBICIDA</a>. <b>La ilustración</b> fue realizada por Vilmarie Cartagena Ortiz, ilustradora y miembro fundadora del Proyecto Gaia y de las Brigadas Cimarronas de Cayey. </div><div class="gmail_default"> <span style="font-size: large;"><b> </b><span style="color: #0c343d;"> Esto es un comienzo de lo que esperamos sea una serie sobre temas afines, si es que logramos el apoyo y la buena exposición desde la base, que son ustedes, que somos nosotr@s. </span></span> </div><div class="gmail_default"> N<span style="font-size: large;">uestra visión es que tod@s podamos<b> imprimir y repartir</b> entre la gente de nuestras comunidades. (Se imprime en un sólo papel, tamaño 11 x 17" por los dos lados, doblado como un librito.) </span> <i>(Si les interesa imprimir para repartir, hay una versión especial que facilita el trabajo de la imprenta. <a href="https://www.botanicultura.com/contacto" title="contacto botanicultura maría benedetti">Sólo me la pides</a> y se la envío.) </i></div><div class="gmail_default"> </div><div class="gmail_default"> También <b>buscamos auspiciadores</b> que podrían imprimir grandes números, llegar a los medios de comunicación y así tener nuestro mensaje al alcance de MUCHAS personas. Claro está, aunque sea diseñada para enviar cibernéticamente, nuestra visión es la entrega de la tirilla puerta-a-puerta en nuestras comunidades. </div><div class="gmail_default"> </div><div class="gmail_default"><div class="gmail_default"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0c343d;"> Que tod@s disfrutemos de aportar a la salud y bienestar de nuestro archipiélago y de nuestro pueblo. Adelante y hasta pronto. </span></span></div></div></div><div style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="gmail_signature" data-smartmail="gmail_signature" dir="ltr"><div dir="ltr"><span face="" style="font-family: georgia, serif;"></span></div><div dir="ltr"><strong><span face="" style="font-family: georgia, serif;"></span></strong></div><div dir="ltr"><strong><span face="" style="font-family: georgia, serif;">María Benedetti</span></strong><div><span face="" style="font-family: georgia, serif;"> </span></div><div><span face="" style="font-family: georgia, serif;"><i>Abuelos de esta tierra, botánicos todos:</i></span></div><div><span face="" style="font-family: georgia, serif;"><i>santigüadores y componedores,</i></span></div><div><span face="" style="font-family: georgia, serif;"><i>comadronas y agricultores,</i></span></div><div><span face="" style="font-family: georgia, serif;"><i>¡gracias, gracias, gracias!</i></span></div><div><span face="" style="font-family: georgia, serif;"><i>--- --- ---</i></span></div><div><span face="" style="font-family: georgia, serif;"><i></i></span></div><blockquote><span face="" style="font-family: georgia, serif;"><i>¡Colecciona todos <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=BotaniCultura" title="libros etnobotanicos agroecologia maría benedetti puerto rico">los libros etnobotánicos de María Benedetti</a>! De esta manera le apoyas para que ella pueda continuar su trabajo de activismo por un pueblo saludable y una vida sana para todas.</i></span></blockquote><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2f-SgaJbxKdyxyR09v8wQj63uoHwTvmG8h9kMBBkZ6QQnTbOuQ1kkKW9sw_zmbLm7QW7FKc2-6XLAe3Rd_KfBdltvA4qfbcGfghVlNkTJDyIT6RFuZl4-DQW1Q1zEO5NKcZBRtstJkBWI/s786/Mi+Pueblo+sin+Yerbicida.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="786" data-original-width="613" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2f-SgaJbxKdyxyR09v8wQj63uoHwTvmG8h9kMBBkZ6QQnTbOuQ1kkKW9sw_zmbLm7QW7FKc2-6XLAe3Rd_KfBdltvA4qfbcGfghVlNkTJDyIT6RFuZl4-DQW1Q1zEO5NKcZBRtstJkBWI/s640/Mi+Pueblo+sin+Yerbicida.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/mi-pueblo-sin-yerbicida-una-invitacion-de-maria-benedetti" target="_blank">Blog de Vida Consciente de Tu EcoTienda La Chiwi.</a> </div> </div></div></div></div><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-15154848705479111912020-07-18T15:39:00.001-04:002020-07-18T16:01:14.169-04:00Verano Libre de Plásticos<p style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">"<a href="https://www.plasticfreejuly.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Plasticfreejuly">Plastic Free July</a>" es un movimiento global que está motivando a millones de personas todos los años a ser parte de la liberación del uso cotidiano de plástico en sus vidas. Queremos que todes podamos disfrutar de parques, playas, ríos y comunidades más limpias y llenas de vida. El reto que te lanzamos es que durante este mes te comprometas con tu familia a evitar usar cosas de plástico deshechable o de un sólo uso.</p><p style="float: left; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><img alt="Consejos" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Consejosdafc8_medium.jpg?v=1593958174" style="float: left; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" />Actualmente podemos encontrar plástico en prácticamente cualquier cosa de uso diario; la comida y los productos de higiene llevan envases de plástico, nuestros coches, accesorios y teléfonos están hechos de plástico también. Lastimosamente después de ser utilizados sólo el 7% llega a ser ReCiclado y el resto termina, con suerte, en un vertedero desde donde va contaminando la tierra, el agua y la vida en general. Nuestro estilo de vida de consumo y comodidad inconsciente daña nuestro entorno y nuestras comunidades.</p><p style="float: left; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Aunque es muy importante separar los residuos para ReCiclar, este debe ser el último paso cuando ya no queda otra opción. Siempre primero debemos RePensar, ReDucir y ReUsar. Hoy te invitamos a que te unas a reDucir tu uso de plásticos por todo el verano.</p><p style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Te recomendamos que no lo veas como un sacrificio. No es real ser radicales y pensar que podemos ir de todo a nada. Podemos ir haciendo lo que esté a nuestro alcance en cada momento según nuestras circunstancias y el conocimiento que tengamos. Comencemos por eliminar el plástico que más daño hace y el cual nosotres tenemos control de evitar.</p><p style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Aquí te dejamos una lista de los primeros pasos que puedes ir dando para liberarte del plástico y llevar una vida consciente:</p><ol class="X5LH0c" style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px;"><li class="TrT0Xe">Di NO a los sorbetos. Una de las maneras más fáciles de reducir el consumo de plástico es no usando sorbetos en las bebidas y si realmente los necesitas busca opciones para de tener uno ReUsable.</li><li class="TrT0Xe">Utiliza bolsas ReUsables cuando vayas de compras.</li><li class="TrT0Xe">Evita comprar frutas y vegetales frescos en empaques plásticos.</li><li class="TrT0Xe">Lleva tus propios cubiertos si vas a comer fuera o en fiestas familiares.</li><li class="TrT0Xe">Compra los alimentos que puedas a granel.</li><li class="TrT0Xe">ReUtiliza los envases de vidrio.</li><li class="TrT0Xe">Si vas a la playa o de "picnic", usa platos y vasos ReUtilizables.</li><li class="TrT0Xe">Lleva contigo tu botella ReUsable con agua filtrada.</li><li class="TrT0Xe">Lleva contigo tu taza ReUsable para que te sirvan bebidas calientes ahí.</li><li class="TrT0Xe">Si tu café o restaurante favorito aún utiliza envases de "foam", déjales saber que existen alternativas mas EcoAmigables y que te gustaría que lo consideren para seguir patrocinándoles.</li><li class="TrT0Xe">ReUtiliza los envases de los productos de limpieza, algunos suplidores te los rellenan.</li><li class="TrT0Xe">Prefiere los fósforos o cerillas a los encendedores de plástico.</li></ol><p style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><br style="text-align: center;" /><span style="color: #134f5c; text-align: center;">Visita nuestra <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/vida-eco-friendly" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="ecofriendly la chiwi puerto rico">colección #EcoFriendly</a>, t<span style="font-family: arvo, courier, georgia, serif;">odos los productos que te ofrecemos en esta colección están hechos #ReUsando haciendo #UpCycle de otros materiales que estaban destinados a acabar en los vertederos.</span></span></p><p style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span style="color: #134f5c; text-align: center;"><span style="font-family: arvo, courier, georgia, serif;"><br /><span style="font-size: 18px;">Gracias por apoyar esta iniciativa del #ReUso así evitamos la creación de más plástico y hacemos nuestra parte.</span></span></span><span style="text-align: center;"> </span><br style="text-align: center;" /><span style="font-size: 18px; text-align: center;"><span style="font-family: arvo, courier, georgia, serif;"><span style="color: #134f5c;"><a data-cke-saved-href="https://www.facebook.com/retazo.co/photos/pcb.1062543040761597/1062541984095036/?type=3&theater" href="https://www.facebook.com/retazo.co/photos/pcb.1062543040761597/1062541984095036/?type=3&theater" rel="noopener noreferrer" style="color: #134f5c;" target="_blank" title="Giving Tuesday"></a></span></span></span></p><p style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><a data-cke-saved-href="https://www.facebook.com/retazo.co/photos/pcb.1062543040761597/1062541984095036/?type=3&theater" href="https://www.facebook.com/retazo.co/photos/pcb.1062543040761597/1062541984095036/?type=3&theater" rel="noopener noreferrer" style="color: #134f5c;" target="_blank" title="Giving Tuesday"> </a></p><a data-cke-saved-href="https://www.facebook.com/retazo.co/photos/pcb.1062543040761597/1062541984095036/?type=3&theater" href="https://www.facebook.com/retazo.co/photos/pcb.1062543040761597/1062541984095036/?type=3&theater" rel="noopener noreferrer" style="color: #134f5c; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="Giving Tuesday"></a><span style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px;"></span><p style="font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/julio-libre-de-plasticos">Blog de Vida Consciente de Tu EcoTienda La Chiwi. </a></p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-19356678789712228892020-06-23T11:32:00.002-04:002020-06-23T11:32:56.020-04:00Diálogos Carta de la Tierra Borikén 2020<pre style="text-align: left;"><br /></pre>
<div class="style-scope ytd-expander" id="content">
<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">En conmemoración del Día del Planeta 2020, Karla, co.fundadora de EcoTienda La Chiwi, estuvo compartiendo con Carlos, co.inspirador del Proyecto EcoPaz, sobre la Carta de la Tierra y los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Escucha la entrevista.</span></div>
<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto"></span></div>
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<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/hYoD8ERQFd0" width="560"></iframe></span></div>
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<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" id="description" slot="content"><yt-formatted-string class="content style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" force-default-style="" split-lines=""><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Diálogos Virtuales Breves, inspirados en la mirada freiriana -o ideas del educador brasileño Paulo Freire- de la aspiración, esperanza y deseo como seres humanos y humanas a utilizar nuestras capacidades de comunicación -con sus limitaciones y fortalezas- para construir y aportar a un mundo mejor para la "comunidad de la vida" en nuestro planeta Tierra. </span></yt-formatted-string></div>
<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><yt-formatted-string class="content style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" force-default-style="" split-lines=""><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">con Karla Durán Palazuelos - Eco Tienda la Chiwi, </span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/redirect?v=hYoD8ERQFd0&redir_token=yXB5S6iLLwSBQFk_UYs_8kCRmul8MTU5MzAxMDU3NUAxNTkyOTI0MTc1&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fecotiendalachiwi.com%2F" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://ecotiendalachiwi.com/</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto"> Proyecto EcoPaz </span></yt-formatted-string></div>
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<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto"></span></div>
<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto"></span></div>
<div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Otros co.inspiradores también hablaron de la Carta de la Tierra con la mirada desde sus proyectos como parte de esta iniciativa: <a href="https://sites.google.com/sagrado.edu/cartadelatierraborikenpr/inicio/di%C3%A1logo-virtual" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Carta de la Tierra Puerto Rico">Carta de la Tierra Borikén PR</a></span></div><div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content"><br /></div><div class="style-scope ytd-video-secondary-info-renderer" slot="content">Este artículo se publicó primero en e<a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/dialogos-carta-de-la-tierra-boriken-2020" target="_blank">l Blog de Vida Consciente </a>de Tu EcoTienda La Chiwi.</div>
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Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-5160353637237360092020-06-19T12:20:00.002-04:002020-06-19T12:20:56.744-04:00Co Inspirando el Comercio Justo con tu Ecotienda La Chiwi<p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><strong>Estuvimos compartiendo con Victoria y Pupo de Co Inspirando el Podcast sobre coinspiraciones pasadas, presentes y futuras. Escucha el podcast y comparte con nosotras lo que te hace conspirar también con este proyecto colaborativo de EcoTienda La Chiwi.</strong></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><a href="https://anchor.fm/co-inspirando/episodes/16---Co-Inspirando-el-Comercio-Justo-con-tu-Ecotienda-La-Chiwi-e4jtn9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>16 - Co Inspirando el Comercio Justo con tu Ecotienda La Chiwi</strong></a><br /><a href="unsafe:about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CO INSPIRANDO EL PÓDCAST</a><br />JUL 13, 2019 ⋅ 41:07<br />En otra entrega más nos sentamos a conversar con los creadores de la empresa solidaria la Ecotienda La Chiwi, Karla Durán y Joel Franqui sobre un poco de la historia de la empresa, cómo surge la idea, qué podemos encontrar dentro de la ecotienda y profundizamos sobre el concepto de comercio justo (Fair trade). Ecotienda La Chiwi es un ejemplo de una empresa solidaria que contiene características de una empresa basada en solidaridad, la cooperación, en la justicia en el trabajo productivo y en el reconocimiento del valor del trabajo. Escuchemos la escuela y aprendamos a gestionar proyectos socio económicos con verdadero impacto social. Espero se lo disfruten. A por la Co Inspiración permanente. <br />--- Send in a voice message: <a href="https://anchor.fm/co-inspirando/message">https://anchor.fm/co-inspirando/message</a> Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/co-inspirando/support" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://anchor.fm/co-inspirando/support</a></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/co-inspirando-el-comercio-justo-con-tu-ecotienda-la-chiwi">Blog de Vida Consciente</a> de EcoTienda La Chiwi.</p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-89426111110449959802020-06-16T15:00:00.001-04:002020-06-16T15:00:36.816-04:00La magia de los Mandalas<p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">La palabra <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/mandala" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Mandala">“mandala”</a> viene del sánscrito y significa círculo sagrado. Son dibujos geométricos concéntricos utilizados como símbolos de sanación espiritual, unión y eternidad. Nacen en la India milenaria propagándose a través de las culturas orientales hasta las indígenas de América y aborígenes de Australia.<br /><span class="ILfuVd NA6bn"><span class="e24Kjd"></span></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Hoy en día los mandalas son herramientas que se usan para una "meditación activa". Los podemos utilizar como un instrumento de contemplación, concentración y relajación tanto en nuestra práctica activa de atención plena como en la pasiva, teniéndolos presentes en nuestro entorno. <span class="ILfuVd NA6bn">Es el diseño geométrico de los mandalas lo que nos trasmite estabilidad y equilibrio</span>.</p><p style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">El colorear mandalas o meditar con ellos nos ofrece algunos beneficios, como por ejemplo:</p><ul style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><li>Incrementa nuestro potencial creativo</li><li>Favorece estados de meditación y contemplación</li><li>Nos relaja y nos ayuda a reducir y manejar mejor el estrés diario</li><li>Estimula el hemisferio derecho, relacionado con lo creativo, lo emocional e intuitivo</li><li>Facilita nuestra expresividad y conexión con lo verdaderamente importante</li><li> Favorece una sensación de tranquilidad y unidad al contemplarlos</li></ul><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><img alt="Mandala" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Mandala_3_o_medium.jpg?v=1592242980" style="float: left; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" />Puedes utilizarlos para ambientar tu entorno, junto con música relajante y algún <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/ritual" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Incienso">incienso</a> o velita aromática ecoamigable mientras haces alguna práctica de atención plena o mindfulness.<br /><br />Integra estos maravillosos diseños a tu práctica personal y ve creando consciencia de unidad en tí misma para manifestarla en todo tu entorno. Los mandalas facilitan esa conexión con lo más íntimo de nosotras mismas y nuestro universo interior. Nos ayudan con nuestro autoconocimiento al usarlos para reflexionar sobre nuestro lugar en el mundo y la relación que tenemos con lo que nos rodea.</p><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Estas representaciones artísticas propician que nos enlacemos con las fuerzas más profundas de nosotras y del universo, a través de las energías sutiles que fluyen con cada forma, textura y color. Por otra parte, <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/mandala" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Mandala">los mandalas</a> nos apoyan en nuestra meditación al momento de enfocar la atención al propiciar la armonía que necesitamos para conectarnos con nuestra intención. A través de sus formas y colores fluyen energías, que pueden transformar los aspectos negativos en positivos, aportando así equilibrio a nuestra vida diaria.<br /><br /><span class="ILfuVd NA6bn">Finalmente, el regalar un <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/mandala" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Mandala">Mandala</a> es muy significativo, ya que es obsequiar armonía, bienestar y mucha paz. Es un regalo de amor que aclara nuestros sentimientos y pensamientos.</span></p><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span class="ILfuVd NA6bn">¿Cómo más tu usas los mandalas para tu práctica personal? Comparte con nosotras y la ChiwiComunidad en los comentarios.</span></p><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span class="ILfuVd NA6bn"><br /></span></p><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span class="ILfuVd NA6bn"><br /></span></p><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span class="ILfuVd NA6bn"><br /></span></p><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><span class="ILfuVd NA6bn">Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/la-magia-de-los-mandalas" target="_blank">Blog de Vida Consciente de Tu EcoTienda La Chiwi</a>.</span></p><p style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-19145041304940899432020-06-10T18:25:00.005-04:002020-06-17T19:41:09.931-04:00Para criar un hijx hace falta la tribu entera... (proverbio africano)<p style="float: left; font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><p style="float: left; font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;">Desde lejos veo los abuelos, tíos, padres, padrinos…</span><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><img alt="Tribu" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Tribu_n_medium.jpg?v=1591820519" style="float: left; font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" /><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;">Aquellos que procrean, los que crían, los que cuidan; los que ejercen el cuido de forma consciente, las paternidades diversas. Aquellas que retan los vicios de su crianza y deciden hacer una nueva ruta. En la que proveer al igual que limpiar, nutrir y acompañar el llanto, es parte del mismo encanto.</span><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;">Los que han tenido perdidas tempranas, recientes o antiguas. Los que ejercen su paternidad en canchas, salones de clases o en comunidades empobrecidas. Todos parte de un calidoscopio de paternidad posibles, múltiples y diversas. Necesarias en estos días de encierro, pandemia y justicia racial. Necesarias en escenarios de calentamiento global.</span><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;">Así como el caballito de mar entra en gestación y dos cisnes negros cuidan del polluelo, también un hombre trans pare y una pareja del mismo sexo cría. Posibilidades infinitas de un cuido paterno. Una tribu de hombres, varones o masculinidades custodiando la prole, acompañando los pasos y las caídas. Aprendiendo en el proceso, rompiendo patrones y autocuidándose en el trayecto.</span><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;">…desde cerca veo una nueva generación de cuidadores, que redefine lo que es ser papá. </span><br style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" /><i style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;"></i><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;"></span><p style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><p style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"><i>Este artículo es una colaboración con el artivista <b>Heriberto Ramirez</b> del proyecto de masculinidades, Espacio Tipos. Te invitamos a que visites su exposición virtual: <span style="font-size: large;"><a href="https://www.espaciotipos.com/poetica-masculina-del-encierro.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="poetica masculina del encierro espacio tipos"><span size="4">Poética Masculina del Encierro: Imágenes, Voces y Fortalezas</span></a></span></i></p><p style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em; text-align: center;"><a href="https://www.espaciotipos.com/poetica-masculina-del-encierro.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="poetica masaculina del encierro - espacio tipos"><img alt="Espacio Tipos" src="https://www.espaciotipos.com/uploads/1/2/0/4/120459473/published/tipos-logo.jpg?1552927770" style="float: none;" /></a></p><p style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;"> </p><p style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 1em;">Mira la <a href="https://www.blogger.com/#">colección </a>de maravillosos productos que tenemos disponibles para esas <a href="https://www.blogger.com/#">amorosas paternidades</a>. Nuestros compañeros también crían, son padres, hermanos, tíos, sobrinos, abuelos, novios, maridos, suegros, cuñados, viviendo una vida consciente y cultivando con nosotras la vida en familia.<br /><br /><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;"> Este artículo se publicó primero en el </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/para-criar-un-hijx-hace-falta-la-tribu-entera-proverbio-africano" style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a><span style="font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; font-size: 15px;"> de Tu EcoTienda La Chiwi.</span></p><div class="blogger-post-footer">Encuéntranos en www.ecotiendalachiwi.com
Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-25125179021412595002020-04-17T09:11:00.000-04:002020-04-17T09:11:35.509-04:00Consejos de Permacultura 🌿 para transformarnos<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
La permacultura es un modelo de vivir en armonía con nuestro entorno. Integrándola podemos vivir una vida más consciente. En esta ocasión compartimos contigo algunos <span data-offset-key="6cj3o-0-0">consejos de Bill Mollison, biólogo, cocreador de la Permacultura:</span></div>
<div data-contents="true" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<div data-block="true" data-editor="chpro" data-offset-key="1498r-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1498r-0-0">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span><span data-offset-key="1498r-4-0"></span> <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/aprendizaje" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="sembrar">Aprende a sembrar,</a> desde un huerto de hierbas medicinales en una canasta, hasta cultivos básicos en tu patio como zahahorias, yucas, entre otros. No olvides tener árboles frutales, preferiblemente nativos y leñosos.</div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1498r-0-0">
</div>
</div>
</div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span> Crea un vínculo con la tierra, ya sea la tuya o la de un familiar. Mejor aporta a un proyecto de huerto o jardín comunitario.<span class="text_exposed_show"><br />Participa con las personas que viven cerca de ti y ve poco a poco buscando formas de pasar más tiempo en contacto con la tierra. Aprendiendo a sembrar, construir, tratar los desechos orgánicos y sanar con la naturaleza.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span> Desarrolla destrezas prácticas en el hogar como <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/especias" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="especias">cocinar,</a> carpintería, reparación y costura. Enseña, aprende y comparte estas habilidades con niñes, amigues y vecines. No olvides que también hay destrezas de la mente y el corazón que puedes desarrollar.</div>
<div style="float: left; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<img alt="eventos" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Pizarra81474379_n_medium.jpg?v=1586695921" style="float: left; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" /></div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span> Busca un grupo de #ApoyoMutuo, donde las personas se cuiden entre sí. Hagan colectivamente productos de necesidad básica como: <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cuidado-propio" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="cuidado propio">productos naturales de higiene personal</a>; remedios naturales como jarabes y tinturas con hierbas de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=BotaniCultura" title="BotaniCultura La Chiwi">medicina tradicional</a>; y alimentos procesados en el hogar, como conservas y fermentos.</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span> Simplifica tu vida ahora, liberando más espacio y tiempo para dedicarle a lo que realmente es importante.<br />Descubre todo lo que se puede hacer sin dinero: caminatas en la naturaleza, ejercicios, manualidades, <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/expresion-personal" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="meditacion">artes del cuerpo, meditación</a> y compartir con tus seres queridos. Donar de tu tiempo para causas importantes para ti es otra forma de dedicarle a tu comunidad y a un mejor planeta</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span> Separate de la lógica de consumir más y más.<br />Prefiere <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/hogar-holistico" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="artesania">productos artesanales</a> que duran mas tiempo y <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/alimentos-fair-trade" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="alimentos">alimentos sanos</a>, que son de mejor calidad, hechos por <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/expresion-personal" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="productores">pequeños productores</a>, empresas sociales, empresas económicas solidarias. Realiza intercambios de reciprocidad, dando y recibiendo obsequios con alto valor afectivo, en lugar de alto precio o popularidad.</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span> Intercambia, almacena, multiplica y disemina semillas criollas y nativas, que no hayan sido modificadas genéticamente y producidas por la <a href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=agroecologico" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="agroecologico">agroecología</a>.</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span class="_21wj" data-offset-key="1498r-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464"><span data-offset-key="1498r-3-0">🌿</span></span></span> ¡Reconoce que la vida será mucho mejor mas adelante! Solo estamos en transición y esto también pasará. Pero se consciente de tus decisiones para irnos preparando para una nueva economía y vida consciente.</div>
<blockquote>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
"Nuestra creatividad es el límite del sistema"</div>
</blockquote>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas/puerto-rico" title="Postales Jarvis"><img alt="" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/products/image_3a1c15fa-8615-4dfe-9b97-f079ae17e95f_compact.jpg?v=1571671255" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></a></div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Foto Girasol: Vanesa Jarvis, disponibles como tarjetas postales en nuestra colección <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/libretas" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Postales">Expresión Personal</a>.</div>
</div>
El artículo <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/consejos-de-permacultura-%F0%9F%8C%BF" target="_blank">Consejos de Permacultura 🌿 para transformarnos</a> se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente" target="_blank">Blog de Vida Consciente de EcoTienda La Chiwi.</a></div>
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Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-59557121228551982682020-03-25T10:35:00.000-04:002020-03-25T12:28:57.345-04:00La cura es la prevención... desde nuestra tradición 🌱<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<blockquote style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<span data-mce-style="color: #800000;"><span data-mce-style="font-family: arvo,courier,georgia,serif;" style="font-family: "arvo" , "courier" , "georgia" , serif;"><span style="color: #f9cb9c;">*** Cierra los ojos. *** Inhala profundamente para recibir lo que el Universo tiene para ti. *** Exhala lentamente dando lo mejor de ti. ***</span></span></span></blockquote>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Parte de lo que nos hace seres humanos es esa hermosa sensación de alegría que sentimos al dar de las bendiciones que el Universo nos ofrece. Dar de tu conocimiento, de tus destrezas, de tu servicio a los demás te hace mejor ser humano. Está científicamente probado que cuando das desinteresadamente de tus dones y de lo que tienes, tu cerebro se llena de la hormona de la felicidad.</div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Compartimos contigo la sabiduría ancestral que nos llega mediante la querida amiga y co.inspiradora <a data-mce-href="https://www.botanicultura.com/" href="https://www.botanicultura.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Benedetti">María Benedetti</a>, alguien que da y pone al servicio de todas su mente, sus manos y su corazón. (Encuentra mayor información de referencia en sus libros que <a data-mce-href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=BotaniCultura" href="https://ecotiendalachiwi.com/search?q=BotaniCultura" title="BotaniCultura La Chiwi">puedes conseguir aquí.</a>)</div>
<div data-mce-style="padding-left: 30px;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span style="color: #eeeeee;"><span data-mce-style="color: #444444;">LA CURA es la PREVENCIÓN . . . </span><br /><span data-mce-style="color: #444444;">DESDE NUESTRA TRADICIÓN</span><br /><span data-mce-style="color: #444444;">por María Benedetti</span></span></div>
<div data-mce-style="padding-left: 30px;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span data-mce-style="color: #444444;"><span style="color: #eeeeee;">Alrededor del mundo, los pueblos están rescatando sus propias tradiciones de medicina botánica como valiosos aliados para un bienestar que sobreviva las crisis.</span></span></div>
<div data-mce-style="padding-left: 30px;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span data-mce-style="color: #444444;"><span style="color: #eeeeee;">Aquí les ofrezco sugerencias de medicina preventiva y curativa cuyos ingredientes ya son parte de nuestra cultura. Adóptalas para el cuido personal y familiar haya o no un virus en circulación.</span></span></div>
<div data-mce-style="padding-left: 30px;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span style="color: #eeeeee;"><span data-mce-style="color: #444444;">Desde la mañana temprano,</span><br /><span data-mce-style="color: #444444;">1. hacer gárgaras de agua caliente con sal y jugo de limón.</span><br /><span data-mce-style="color: #444444;">2. tomar agua con limón caliente o al tiempo (sin azúcar) durante el día. Esto nos ayudará a mantener nuestro sistema resistente a microorganismos invasores porque alcaliniza la sangre, condición muy desagradable para los virus. Para contrastar, recordemos que el azúcar, la harina de trigo, y los productos lácteos procesados promueven un pH más ácido, más propenso a enfermedades e inflamaciones.</span><br /><span data-mce-style="color: #444444;">3. movernos todos los días para activar nuestro sistema linfático, productor de las células blancas que combaten enfermedades, y eliminan las toxinas del cuerpo. Este sistema no cuenta con un bombeo propio, así que hay que estimular su movimiento con nuestro movimiento corporal. Caminar vigorosamente y bailar (en la sala se da buenísimo) o hasta brincar suavemente sobre un trampolín. Mueve tu sistema linfático y súbete el ánimo. Porque el ánimo tiene MUCHO que ver con nuestro estado de salud integral. </span><br /><span data-mce-style="color: #444444;">4. usar el ajo interna y externamente a diario como medicina preventiva y curativa. A través de mis 44 años de estudios de medicina botánica y medicina casera, el remedio más importante (por efectivo y accesible) que he descubierto son lo que llamo los “angelitos” de ajo. Son tapones de oído hechos con ajo crudo en cuadritos de gasa. (NO uses papel; se rompe fácilmente.)</span></span></div>
<div data-mce-style="padding-left: 30px;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span data-mce-style="color: #444444;"><strong><span style="color: #eeeeee;"><br data-mce-bogus="1" /></span></strong></span></div>
<div data-mce-style="padding-left: 30px;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span style="color: #eeeeee;"><span data-mce-style="color: #444444;"><strong>RECETAS:</strong></span><br /><span data-mce-style="color: #444444;"><span class="_mh6" id="cch_f2fdececc7416f4"><span class="_21wj" data-mce-style="background-image: url('https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png');" data-offset-key="f5k5q-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464">🌿<strong>M</strong></span></span></span><strong>ojito antiviral tradicional</strong> (el condimento, no el trago) a base de ajo con hojas de orégano chiquito. Machaca el ajo con las hojas aromáticas de acción antiviral (tanto el orégano chiquito como el recao, la albahaca y el romero son reconocidos por su acción antiviral). Cuando tengas una pasta de ajo y hojas, échale un poco de agua con sal. Y ese mojito antiviral condimenta tus platos de viandas y tus proteínas.</span></span></div>
<div data-mce-style="float: left; padding-left: 30px;" style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span style="color: #eeeeee;"><span data-mce-style="color: #444444;"><img alt="Pesto" data-mce-style="margin-top: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px; float: left;" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/FotoMBenedetti2_o_medium.jpg?v=1584975433" style="float: left; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" /><span class="_mh6" id="cch_f2fdececc7416f4"><span class="_21wj" data-mce-style="background-image: url('https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t23/1/32/1f331.png');" data-offset-key="f5k5q-1-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t23/1/32/1f331.png");"><span class="_7464"></span></span><span class="_21wj" data-mce-style="background-image: url('https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png');" data-offset-key="f5k5q-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464">🌿</span></span></span><strong>Pesto de orégano brujo:</strong> El orégano brujo es una planta de fuerte acción antiviral con afinidad para todo el sistema respiratorio. </span><br /><span data-mce-style="color: #444444;">Llena tu licuadora hasta ¾ (acomoda bien las hojas sin presionarlas mucho). Échale 2/3 taza de aceite de oliva, 9 dientes de ajo, ¼ taza de jugo de limón colado y ½ cucharada de sal. Licúa durante par de minutos y prueba. Si no está absolutamente fabuloso, ajusta hasta que quede “brutal.” Entre el orégano brujo, el ajo y el limón, aquí tienes una medicina antiviral que dará una nueva vida a tu repertorio culinario. Fácilmente, este pesto criollo podría reemplazar el mayo-ketchup para tostones, sorullos y muchas cosas más. Además, es el mejor chimichurri imaginable.</span></span></div>
<div data-mce-style="float: left; padding-left: 30px;" style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span data-mce-style="color: #444444;"><span style="color: #eeeeee;"><br /></span></span></div>
<div data-mce-style="float: left; padding-left: 30px;" style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px;">
<span style="color: #eeeeee;">Nuestras tradiciones han sobrevivido miles de años porque representan mucha sabiduría. Integrémoslas en nuestro diario vivir por la salud de tod@s. <span class="_mh6" id="cch_f2fdececc7416f4"><span class="_21wj" data-mce-style="background-image: url('https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t23/1/32/1f331.png');" data-offset-key="f5k5q-1-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t23/1/32/1f331.png");"><span class="_7464"></span></span><span class="_21wj" data-mce-style="background-image: url('https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png');" data-offset-key="f5k5q-3-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/32/1f33f.png");"><span class="_7464">🌿</span></span><span class="_21wj" data-mce-style="background-image: url('https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/32/1f64f.png');" data-offset-key="f5k5q-5-0" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/32/1f64f.png");"><span class="_7464">🙏</span></span></span> </span></div>
<div data-mce-style="padding-left: 30px;" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; padding-left: 30px; text-align: left;">
<span data-mce-style="color: #444444;" style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
</div>
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Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-7469407798291854282019-11-04T09:57:00.000-04:002019-11-04T09:57:22.951-04:00Reflexionando a un año de Tu EcoTienda La Chiwi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
La transformación de La Chiwinha ha tomado tiempo, más tiempo del que habíamos imaginado.<span class="Apple-converted-space"> </span>En parte porque teníamos que hacer duelo y sanar desde adentro cosas del ciclo anterior que cerramos.<span class="Apple-converted-space"> </span>También, porque necesitábamos aprender a hacer un negocio online, que sinceramente es bieeeen diferente a una tienda física en términos tanto operacionales como de promoción.<span class="Apple-converted-space"> </span>Finalmente, y los mas importante para un proyecto colaborativo, como lo es T<a href="https://ecotiendalachiwi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="La Chiwi">u EcoTienda La Chiwi</a>, teníamos que encontrar un propósito común para esta nueva fase a la que nos aventuramos.</div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Para los fundadores, <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/comunidad-la-chiwi/fundadores-de-la-chiwinha%20" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Karla & Joel">Karla & Joel</a>, el emprender a través de <a href="https://www.facebook.com/lachiwinha/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="La Chiwinha">La Chiwinha</a> siempre fue una forma de manifestar el estilo de vida consciente que queremos tener.<span class="Apple-converted-space"> </span>Si nuestros valores nos movían a un compromiso con el ambiente y con las personas, entonces era necesario manifestarlo en el trabajo que realizábamos desde nuestra empresa.<span class="Apple-converted-space"> </span>No siempre es posible ser perfectos y completamente consecuentes con todo, pero entendemos que habíamos hecho un gran esfuerzo para lograrlo y sostenerlo por tanto tiempo.</div>
<div class="p1" style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<img alt="ChiwiRetiro" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/ChiwiRetiro_2_medium.jpg?v=1571583993" style="float: left; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" />A un año de haber comenzado el nuevo ciclo, hicimos un ChiwiRetiro para ver y sentir por dónde íbamos con estos compromisos y valores*.<span class="Apple-converted-space"> </span>Descubrimos que todavía estamos en duelo con lo que fue el proyecto en su forma de tienda física, al igual que muchas personas que todavía nos lo recuerdan y añoran tener un espacio de encuentros como el que sostuvimos por casi 10 años.<span class="Apple-converted-space"> </span>Descubrimos que en este nuevo ciclo quienes nos han acompañado también están sanando, como nosotras, el trauma de los cambios drásticos que los eventos climatológicos del 2017 nos provocaron. </div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Descubrimos que han surgido nuevos emprendimientos locales con quienes podemos establecer lazos y alianzas porque comparten nuestros valores. Descubrimos un nuevo propósito para motivarnos a continuar con este proyecto colaborativo de manera que nos traiga felicidad al hacer un trabajo que nos apasiona y manifiesta la ética con la que queremos vivir.</div>
<div class="p2" style="float: right; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<a href="https://ecotiendalachiwi.com/pages/conocenos" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="conocenos"><img alt="ChiwiRetiro" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/ChiwiRetiro_3_medium.jpg?v=1571584003" style="float: right; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; margin-top: 8px;" /></a>Ahora, a <a href="https://ecotiendalachiwi.com/pages/conocenos" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="conocenos">Karla, Joel y Juliana</a>, nos toca seguir siendo auténticas y transparentes con lo que ofrecemos y hacemos a través de La Chiwi. Nos toca trabajar ínter.conectadas con el eco.sistema del cual La Chiwi es solo un componente.<span class="Apple-converted-space"> </span>Nos toca motivarnos por el bien.estar de quienes componen ese eco.sistema: las ChiwiTrabajadoras, la ChiwiComunidad de clientes amorosas y les CoInspiradores que hacen posible que tengamos productos hechos con amor para sostener nuestro estilo de vida consciente.<span class="Apple-converted-space"> </span>¿nos acompañas?</div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<em>*Muy agradecidas con <a href="https://vozactiva.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Voz Activa">Voz Activa</a> por facilitarnos el #ChiwiRetiro usando el modelo de Teoría U para lograr cambio sistémico en nuestra organización.</em></div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/reflexionando-a-un-ano-de-tu-ecotienda-la-chiwi" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/" target="_blank">Tu EcoTienda La Chiwi</a></div>
</div>
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Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-79772974430706699752019-10-24T13:32:00.000-04:002019-10-24T13:32:07.836-04:00Tres nuevos hábitos para cambiar ante la crisis del clima<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Ya sabemos que el cambio climático, producto de una economía de sobreconsumo, no es algo que va a ocurrir en el futuro:<span class="Apple-converted-space"> </span>está ocurriendo AHORA.<span class="Apple-converted-space"> </span>Con tantas cosas que se tienen que hacer, hay veces que una se abruma y no sabe por donde empezar.<span class="Apple-converted-space"> </span>Siguiendo el principio de que es más fácil añadir hábitos nuevos que quitar los ya establecidos, aquí hay tres nuevos hábitos para añadir a tu práctica diaria ante la crisis del clima mundial.</div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Según los científicos, los tres impactos más graves para Puerto Rico son la calidad del aire, las altas temperaturas y los eventos extremos.<span class="Apple-converted-space"> </span>Sigue estos consejitos en tu día a día para que ayudes al planeta a regenerarse.</div>
<div class="p2" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<strong>Cocina en casa con productos locales:</strong></div>
<div class="p1" style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<img alt="Frutos Locales" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/FrutosLocales434_n_medium.jpg?v=1571579740" style="float: left; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" />Haz por lo menos una comida al día (o si estás como diez en un zapato, una vez por semana) en tu casa, usando en lo posible ingredientes locales.<span class="Apple-converted-space"> </span>La comida rápida es un agravante serio a la contaminación del aire por toda la transportación masiva que requiere. Una vez te acostumbres a comer rico y sin prisa verás que querrás hacerlo todo el tiempo. #ComidaConsciente #SlowFood</div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<strong>Ajusta tu acondicionador de aire y refrigeradores:</strong></div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Encuentra la temperatura perfecta para pasar los calores y conservar tus alimentos.<span class="Apple-converted-space"> </span>Más frío no significa mejor confort, ni en tu casa, ni en tu carro, ni en tu cocina. El impacto que genera el enfriar espacios en el trópico es gravísimo por la cantidad de energía fósil que se gasta, lo que empeora los eventos extremos del clima.<span class="Apple-converted-space"> </span>Comienza por bajar un número en el control de tus enseres, harás una gran diferencia. #VidaConsciente</div>
<div class="p2" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<strong>Usa agua filtrada en vez de la embotellada:</strong></div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Sin agua, no hay vida. Los filtros de agua son uno de los inventos mas importantes de la humanidad. ¡Úsalos! O prueba con la alternativa del Carbon Activado como el de Coco por ejemplo (lo encuentras en los Mercados Agroecologicos).<span class="Apple-converted-space"> </span>El agua embotellada no es mas que agua filtrada que te venden a sobreprecio. El plástico en que la envasan es un riesgo a tu salud y la de nuestra naturaleza por los químicos que contiene y la manera en que se produce del petróleo.<span class="Apple-converted-space"> </span>Rellena una botella reusable con agua que tu misma filtras, te sabrá hasta mejor que la que compras. #VidaSana</div>
<div class="p2" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Cosas sencillas de gran impacto nos moverán más rápido hacia un clima mas estable en el futuro.<span class="Apple-converted-space"> </span>El añadir hábitos a tu vida a veces es más fácil que el tratar de eliminarlos. Una vez veas que te funcionan positivamente, vas a ir dejando los menos positivos casi sin darte cuenta.</div>
<div class="p2" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Comparte con nosotras aquellas cosas que haces a diario para llevar una #VidaConsciente, especialmente con algún producto que hayas comprado con amor en <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/alimentos-fair-trade" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="La Chiwi">Tu EcoTienda La Chiwi</a> </div>
<div class="p2" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/tres-nuevos-habitos-para-cambiar-ante-la-crisis-del-clima" target="_blank">Blog de Vida Consciente de Tu EcoTienda La Chiwi.</a></div>
</div>
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<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Les tengo que confesar que la primera vez que yo tomé café fue después de mis 19 años.<span class="Apple-converted-space"> </span>En mi casa no se tomaba café y crecí sin este regalo de los dioses en mi vida.<span class="Apple-converted-space"> </span>Sin embargo, desde mis años universitarios (estudiar arquitectura sin café es imposible) y particularmente durante mi voluntariado de los Cuerpos de Paz o "Peace Corps" en Bolivia (por un gran consejo que recibí de una buena amiga), el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cafe-de-puerto-rico-y-el-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="coffee">café</a> por la mañana se ha convertido casi en una necesidad para mi.<span class="Apple-converted-space"></span> Es mi automedicación para el diagnóstico de TDA* que me hicieron hace unos años. Pero tratando de ser consecuente con mi estilo de vida consciente, lo he convertido en un ritual de práctica personal diaria. </div>
<div class="p1" style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cafe-de-puerto-rico-y-el-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="coffee"><img alt="Ritual Cafe" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/CafeRitual_Joel_83_n_medium.jpg?v=1570566946" style="float: left; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px;" /></a>Mi ritual de <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cafe-de-puerto-rico-y-el-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="coffee">café mañanero</a> es todo un proceso de mindfulness o atención plena.<span class="Apple-converted-space"> </span>Como es un ritual y lo hago de manera consciente, no uso cualquier café para comenzar.<span class="Apple-converted-space"> </span>Solo uso <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cafe-de-puerto-rico-y-el-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="coffee">café 100% de Puerto Rico</a>, agroecológico cuando se consigue**, o -para darme el gustito- <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/cafe-de-puerto-rico-y-el-mundo/products/equalexchangeorganiccoffee12oz" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Ethiopian Coffee Etiopía">café de origen (mi favorito hasta ahora es el de Etiopía)</a>. De esta manera estoy consciente de dónde viene, quién lo cultivó y de qué manera.<span class="Apple-converted-space"> </span>Aunque tiene un costo mayor, es para mi ritual y lo uso de manera moderada, tratando en lo mâs posible desarrollar el consumo consciente en mi vida.</div>
<div class="p1" style="float: right; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<img alt="Ritual Cafe " src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/CafeRitual_Joel_584_n_medium.jpg?v=1570566957" style="float: right; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; margin-top: 8px;" />Primero lo muelo. El café en grano mantiene mejor su calidad hasta el momento de llegar a la taza. Luego, lo cuelo en una prensa francesa. Este método es de los más lentos y así le da más chance al café de bailar en el agua caliente. Un café feliz tiene más aroma, mejor cuerpo y la suficiente cafeína…<span class="Apple-converted-space"> </span>Finalmente, para esta primera parte, lo sirvo en una taza especial que tengo separada solo para mi ritual. La taza, con diseño que me inspira y cómoda para sorber el preciado líquido, está hecha con amor por manos diestras que trabajan con dignidad bajo la ética del <a href="https://comerciojustopr.blogspot.com/2018/07/los-principios-del-comercio-justo-o.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="Comercio Justo">Comercio Justo</a>. Otra manera de integrar un consumo consciente a mi día.</div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Para la segunda parte, me siento con calma a sorberlo poco a poco mientras leo los blogs que me inspiran el día. No las noticias, sino mas bien leo artículos y escritos de personas que comparten y co.inspiran por un mundo mejor.<span class="Apple-converted-space"> </span>Creo que consumir información puede ser también una buena práctica personal de vida consciente y consumo responsable.</div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Una vez terminado el ritual de atención plena, comienzo mi día enfocado y con el cuerpo, la mente y el corazón feliz. ¿cómo tú comienzas tu día? Comparte con nosotras tus rituales mañaneros.</div>
<div class="p2" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/ritual-de-cafe-mananero" target="_blank">Blog de Vida Consciente de Tu EcoTienda La Chiwi</a></div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span style="font-size: x-small;">*TDA = Trastorno de Déficit de Atención.<span class="Apple-converted-space"> </span>Que no es un trastorno sino mas bien una discapacidad funcional. Que no es por un déficit, sino mas bien por un retraso en el desarrollo de ciertas partes del cerebro. Que no es de atención sino mas bien de funciones ejecutivas del cerebro que se nos hacen difícil manejar, comparado con personas con cerebros neurotípicos.</span></div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<span style="font-size: x-small;">** Después del Huracán María entre los muchos cambios que trajo a la vida de nuestra isla, la producción de café agroecológico se vió grandemente afectada. Nuestros caficultores esperan que este año la cosecha sea mejor.</span></div>
<div class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
</div>
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Tu EcoTienda La Chiwi</div>EcoTienda La Chiwihttp://www.blogger.com/profile/17868013538310723156noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3528740521211631850.post-63974417793493670402019-07-13T07:30:00.000-04:002019-07-13T07:30:10.248-04:00La Chiwinha: Energía Vital en Movimiento para Nuestro Ser Verdadero<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Un día como hoy nos estaban entregando las llaves para el local #2 de la 1054 calle González en la Urbanización Santa Rita de Río Piedras. Con mucha ilusión nos pusimos a montar muebles, comprar equipos de cocina y pintar el mural de fondo con la sombrilla de La Chiwinha.</div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Mucha gente pasó durante esos días por el local y nos veía trabajar solitos a Karla y a Joel, curiosos de lo que estábamos haciendo. Una de esas personas fue Navin, de quien da la causalidad recibimos esta hermosa nota hace dos días:</div>
<blockquote style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
"Hola Joel,</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Mi experiencia con La Chiwinha, esta contenida en su tal enigmático nombre.</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Recuerdo el día, o mas bien la noche, en que los conocí a ambos, Karla y apreciado Joel, cuando pintaban el mural del emblema La Chiwinha, y ustedes me explicaron el significado del nombre; que según recuerdo es Sombrilla como se conoce en Puerto Rico o Parasol. </div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
En mi experiencia la Chiwinha fue un lugar de encuentro y meditación, de poder respirar la frescura del amanecer en atardeceres cálidos, de aventurar con seres extraviados en busca de una esperanza hacia la sanación de la presión de lo cotidiano. La Chiwinha es un lugar donde reina La Paz y la vision se aclara. Es un taller de Alas para aquellos que reconocen sus atrofias y quieren encontrase; es un Oasis en un pueblo que se ahoga en su miseria de dignidad.</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Precisamente, hoy vi un ejemplar de noticia donde se anuncia que la universidad de Puerto Rico es reconocida como una de las mejores de America Latina, Bla, Bla, Bla...</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
En mi corto tiempo que visite La Chiwinha pude observar con ojos de precision y un Aura penetrante como se lograba con sus pocos recursos lo que la Universidad nunca ha podido lograr con todos sus años de existencia y grados académicos. Pude observar como la Chiwinha atrae con su magnetismo mágico, y la gracia de la Chamana Karla, a jóvenes que buscan o necesitan un lugar de incubación a sus sueños de poder realizar sus trayectoria única en esta amada tierra,</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Espero Joel que este corto panorama de los echos sean de tu agrado y satisfacción. Saludos de un humilde testigo a los hechos,</div>
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Navin</div>
</blockquote>
<blockquote style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<div style="line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
PD ¡Joel! se me olvido incluir mi análisis del nombre La Chiwinha: Chi=energia vital, Win=viento y movimiento, Ha=nuestro ser verdadero."</div>
</blockquote>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Seguimos apreciado Navim incubando sueños y manteniendo en movimiento la energía vital de nuestro verdadero ser. Gracias. </div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
este artículo se publicó primero en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/la-chiwinha-energia-vital-en-movimiento-para-nuestro-ser-verdadero" target="_blank">Blog de Vida Consciente</a> de EcoTienda La Chiwi.</div>
</div>
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<div style="float: right; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<img alt="meditation" height="200" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Karla_PuertaAmarilla05650_n_medium.jpg?v=1558046453" style="float: right; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px;" width="185" />Las razones por las que practicamos meditación son tan variadas como las técnicas de meditación que existen hoy en día. Muchas de nosotras llegamos a la meditación porque necesitamos aquietar la mente. Otras como complemento a nuestra práctica de yoga o de alimentación consciente. La <a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/meditacion" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="meditation la chiwi">meditación</a> es una maravillosa herramienta para lograr todos estos objetivos, pero además nos trae otros beneficios que a veces están un poco ocultos.</div>
<ul style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<li><strong>Por nuestra salud física:</strong> Científicos han encontrado evidencia que la práctica consistente de meditación no sólo mejora nuestra capacidad mental, sino que también brinda apoyo a nuestro cuerpo físico. Hay estudios que demuestran que ayuda a reducir el dolor, elevar el sistema inmunológico y disminuir condiciones cardiacas.<br /><br />La conexión que existe entre el estrés y la enfermedad es ahora muy evidente y se ha demostrado científicamente que la meditación reduce la producción de cortisol -hormona del estrés- en nuestro cuerpo. Quienes practicamos meditación respondemos mejor al estrés minimizando el riesgo de condiciones crónicas como: insomnio, osteoporosis, depresión, obesidad, perdida de memoria y problemas digestivos, cardiacos y dermatológicos.</li>
</ul>
<ul style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<li><strong>Por nuestras relaciones afectivas:</strong> Paradójicamente aunque la meditación nos ayuda a aquietar la mente e ir hacia nuestro interior, también nos lleva a que podamos conectarnos con los demás de una forma profunda y auténtica. Profesionales de la salud emocional han encontrado que cuando le aconsejan a sus pacientes practicar meditación, éstas se enojan menos, se sienten menos frustradas, son menos reactivas y tienden a ser más amorosas. Cuando nos damos cuenta de nuestra interconexión con los demás y la honramos despegándonos de nuestro ego podemos ver las cosas desde otra perspectiva. Ver nuestras preocupaciones con otra luz y abrirnos a la gratitud es la via y la memoria del corazón.<br /> </li>
<li><strong>Por mejorar nuestra calidad de vida:</strong> En un mundo acostumbrado a la satisfacción inmediata, a los arreglos fáciles, a prometedoras dietas, a fórmulas para hacerse millonario en un día, es reconfortante saber que existe una práctica que realmente funciona sin defraudarnos. Tanto yoguis como doctores ahora están de acuerdo en que una práctica consistente de meditación, aunque sean pocos minutos de respiración consciente al día, relaja el cuerpo, reduce la ansiedad y aminora la depresión. En concreto, nos hace vivir una vida feliz y consciente.</li>
</ul>
<img alt="Incienso" data-mce-selected="1" src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/2429/3759/files/Incenseb2d8c_medium.jpg?v=1558040903" style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 8px; outline: black solid 1px; resize: none;" /><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Encuentra un tipo de </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/meditacion" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="meditation la chiwi">meditación</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> que te guste, crea el </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/collections/ritual" rel="noopener noreferrer" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" target="_blank" title="Inciensos La chiwi">espacio</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"> y el tiempo para esa tu práctica y se consistente por lo menos un par de semanas. Comenzarás a sentirte enraizada y que perteneces, que estás en lugar y en el momento adecuado. Verás que tienes más paciencia, que sientes una conexión mayor con tu intuición y que tus ideas y pensamientos son mucho más claros y positivos. ¡Dale la bienvenida a un </span><a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente" style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" title="Vida Consciente">Vida Consciente</a><span style="font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">.</span><div style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
<em><br />Traducido del Chopra Center Meditation</em></div>
<div style="float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em;">
Este blog se publicó originalmente en el <a href="https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/razones-para-practicar-meditacion" target="_blank">Blog de Vida Consciente de tu EcoTienda La Chiwi.</a></div>
</div>
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